コラム一覧
オスグッド痛改善にこのストレッチをしたら一発アウトです。
2023-07-29
オスグッド病のひざの痛みには様々な治療方法がありますがよく言われるのにストレッチがあります。しかし、オスグッド病でひざが痛いのにこのストレッチをすると悪化するという最悪なストレ...
スポーツ○○でひざが痛いのはオスグッドかも
2023-07-24
当院に来られるオスグッド病の方はもれなく何か運動、スポーツをしている学生さんが多いのですがそのスポーツの種目においてもオスグッドになりやすい種目があるようで特によく聞かれるスポーツ...
オスグッドの治療でストレッチをするなら○○法で
2023-07-22
オスグッド病のひざ痛で治療法としてよく挙げられるストレッチしかし、痛みが出ているのに太ももの前の筋肉（大腿四頭筋）のストレッチは禁忌であるのはこれまでの記事で紹介してきましたので...
【オスグッド病】の原因と根本原因のちがい
2023-07-20
オスグッド病は太ももの前の筋肉（大腿四頭筋）が硬く収縮し、脛骨粗面（お皿の下の骨）が引っ張られることで軟骨・骨膜がはがれそうになり痛みが生じるためオスグッド病の原因は大腿四頭筋の硬...
【オスグッド病】逆に治りを遅らせている治療とは
2023-07-18
オスグッド病とは太ももの前の筋肉（大腿四頭筋）が硬く収縮し、脛骨粗面（お皿の下の骨）が引っ張られることで軟骨・骨膜がはがれそうになり痛みが生じます。そこで、いくら通っても治らないと...
「オスグッド病」とジャンパー膝の見分け方
2023-07-17
スポーツをしている子供の膝の痛みの正体として多いオスグッド病ですが似たような場所の症状にジャンパー膝というものがあります。判別方法は痛みの場所が違いますのでそこで判別がつきます。...
【オスグッド病】ひざの骨の出っ張りは治るかどうか
2023-07-16
オスグッド病で重症になるとひざのお皿（膝蓋骨）の下にある骨の出っ張り（脛骨粗面）のところが出っ張ってくるようになります。この骨の出っ張りは改善されるのかどうかよく聞かれるのですが...
【オスグッド】のひざ痛で良いと思っていたストレッチが実は！？
2023-07-15
子供がひざの痛みを訴えて病院に行って診察をしてもらうと病院の先生からは「しっかりストレッチしておきましょう」と言われていたのでしっかりストレッチをしているにもかかわらずなかなか良...
子供のひざ痛は成長痛ではなく○○障害！？
2023-07-12
子供がひざの痛みを訴えて病院に行って診察をしてもらうと病院の先生からは「オスグッド病です。」「成長痛ですので運動を控えて安静にしておいたら痛みはなります」このように診断されます。...
オスグッド病は○○の完治を優先させてください。
2023-07-09
オスグッド病のひざ痛がなかなか完治できないのは当たり前のように聞こえますが、患部の回復ができていないから。患部の回復のためにする事といえば運動を控えるなどの保存的治療になることが...
オスグッド病の膝痛は○○だけでしゃがめるようになります
2023-07-02
オスグッド病でひざのお皿の下が痛くなるのはひざのお皿（膝蓋骨）が上に引っ張られ膝蓋靱帯もひっぱられ剥離することで痛みが出ます。走ったりジャンプ、しゃがんだりすると痛みが出ます。...
オスグッド病の膝痛にやるべきこと
2023-06-21
オスグッド病の施術において原則はひざ下の痛みの箇所の腱が骨膜からはがれかかっているのを防ぎ、それを引き起こす太ももの前の硬さをやわらげること。これに尽きます。その治療のため...
足関節の捻挫グセは治し方で決まります
2023-06-17
足関節の捻挫は後遺症になりやすい症状で再発率40％～70％と言われています。しかし、これは治し方が悪いと再発しやすくなるものと考えます。適切な処置を施すことで捻挫グセを防ぎ再発率を...
ぎっくり腰の方
2023-06-12
今日はギックリ腰の女性の方。体をひねるのも前かがみも辛そう。でも、大腰筋テープと外腹斜筋テープを貼っただけで、「あら？」「痛み減った？」そして、仙腸関節の調整など秘密のアレ...
バドミントンの腕の痛み
2023-06-08
成人の男性でバドミントンをされている方が来られました。症状はラケットを振り切るときに肘から手首にかけての前腕部分に痛みが出るとのことでした。振り切る時の手首の動きで痛みが出るようでし...
コラムのテーマ一覧
カテゴリから記事を探す
上杉耕生プロへの
お問い合わせ
マイベストプロを見た
と言うとスムーズです
メッセージをお願いします。後ほど折り返し連絡いたします
勧誘を目的とした営業行為の上記電話番号によるお問合せはお断りしております。
