コラム
【オスグッド病】骨と筋肉の成長速度の違い
2023年11月16日
皆さんこんにちは
愛媛県松山市ゆかい整体の上杉です。
オスグッド病は
成長期のスポーツのしすぎ
運動の過度の負荷で筋肉が硬くなることも
原因のひとつですが、
成長期に骨は急激に伸びます。
その骨についている筋肉が
骨の伸びについていけてない場合も
原因として考えられます。
骨が伸びてから筋肉が伸びていきますので、
骨の成長についていけなかった筋肉が
ピーンと張った状態になり
この時に過度な運動を続けてしまうことで
膝の負担に耐えられなくなり
オスグッド病を発症してしまいます。
では、どうすればよいかと言うと
しっかりと筋肉を緩めるケアはもちろんですが
しっかり栄養と休暇と睡眠をとって
成長できる環境を整えてあげることです。
しっかり栄養と休んで睡眠そしてケアを
してあげてください。
====================
【サッカーをやっている高校生のオスグッド病】
オスグッド病と診断されて
接骨院や整体院にかかるが良くならずに当院に来られました。
ひざが痛くてしゃがめなかったのが
一回の畑中式メディカルテーピングで
痛みが消え、
深々としゃがめるようになった様子の動画です。
動画はコチラ↓
https://youtube.com/shorts/taVMzT_B_i4?feature=share
====================
どこに行っても良くならなかったオスグット病の
・改善させてきた当院の施術法
・良くなった子供の様子の動画はコチラ↓
オスグッド病に特化した専門の施術
オスグッド病専門のYouTubeチャンネル
オスグッド病専門チャンネル
====================
関連するコラム
- 【オスグッド】アイシングは効果ある? 2023-10-16
- 【オスグッド】こんなテーピングは危険です。 2023-09-27
- オスグッド病のセルフケア法(ストレッチ無し) 2022-02-28
- 【オスグッド病】ひざが痛いなら裏側も見る 2023-08-11
- 【オスグッド病】かかとをつけたまましゃがめますか? 2023-10-18
コラムのテーマ一覧
カテゴリから記事を探す
上杉耕生プロへの
お問い合わせ
マイベストプロを見た
と言うとスムーズです
メッセージをお願いします。後ほど折り返し連絡いたします
勧誘を目的とした営業行為の上記電話番号によるお問合せはお断りしております。