おうし座（ 4月21日〜5月21日生まれの方）
非営利活動法人あすなろ健康ちょきんを運営する永尾文博（ながおふみひろ）先生の取材をしました。以前からお付き合いのある私は「あすなろ先生」と呼んでいます。
●ヨガ・ウォーキング講師になるきっかけはなんですか？
自らが幼い頃に肥満体であったきっかけより太り体質の改善に始めたスポーツより、痩せる運動意識が興味があったからです。
トライアスロン競技での心肺機能に関わる運動効率を求める中での「気づきレベル」の運動効果を考えることに実践し、さまざまな結果が 実践の中で構築され、人々に広げたいそれらの代表する運動指導に大学院への協力を貰いデーター化しました。その運動の簡単さに効率の良さを実証し、「美痩せウォーキング」と名付けました。
「気づきレベル」をカタチに、それらの行動も大切なきっかけでした。
全てが自信を持って指導できる環境が整い、NPO法人を設立し美痩せウォーキングを世に広めたい一心で活動を行っています。
それらのためにヨガと言うわかりやすい運動指導を行いつつ、美痩せウォーキングも広めています。
ヨガとウォーキングの融合とても面白いですねー♪
●講師になって一番よかったと思えることはなんですか？
「ありがとう！」 「嬉しい！」これらの言葉を多く頂けることが
1番です♪
●講師指導で注意していることはなんですか？
生涯続けて頂きたい運動メソッドになりますので、
指導開始1分で、まずは 「驚き」→「喜び」→「興味」へと。
価値観を一瞬に引き上げるよう心がけております。
また、運動面での安全に関する指導も重点に置いております。
あすなろ先生ありがとうございました。
リンク
★フェイスブックページ
http://www.facebook.com/asbiyase
★公式ホームページ
http://biyase.net/
★美痩せヨガブログ
http://ameblo.jp/asyoga/
★YouTube動画
http://www.youtube.com/user/assnallowyoga
★amazoneにて美痩せヨガ＆美痩せウォーキング販売中。
永尾文博（ながおふみひろ）先生の活動履歴
2010年、特定非営利活動法人あすなろ健康ちょきん設立。
県内の急速する高齢化社会問題へ取り組み、社会福祉協議会が主催する
健康づくりの為の講演会で講師を務め、中高年齢層が集うコミュニティ
充実のための指導開始。（日本人DNAから学ぶ、運動指導のススメ）
同年、研究課題にて大学支援を受け、健康支援運動のデーターを解析。
運動栄養評価表作成により、適切かつ効果的な健康づくりにて
中高年齢層の運動のススメから、高齢者寝たきり防止体操まで幅広く
指導者育成のリレーション活動を県市町村、社会福祉協議会へPR活動。
2010年、岐阜県施設ソフトピアジャパンを拠点に、市民ヨガコミュニティ設立。
市民の健康づくり活動モデルを発信中。
資格
社会福祉士・介護福祉士・ケアマネージャー
中高老年期運動指導士・サプリメントアドバイザー
公益財団法人日本スポーツクラブ協会認定指導員
特定非営利活動法人あすなろ健康ちょきん（法人資格）
趣味、特技
日本空手道二段18年
ブラジリアン柔術10年アジア大会シニア2006年体重別優勝、2008年無差別級優勝
トライアスロン20年日本選手権・日本選抜大会県代表出場
マスターズ水泳指導歴にて世界記録20回達成
ヨガ講師
健康ウォーキング研究
【お問い合わせ先】
永尾文博 08030734305
岐阜県岐阜市八代2丁目6－8
