モチベーションアップってできるの？

☆小学校5・6年生の時にクラス担任をしていた
　だいたF先生から、在学中も、その後も
　たくさんのことを教えたいただきました。

☆今回はその中から、
　大人になってから教わったことの1つを
　紹介させていただき、
　心の休ませ方改革（心のストレッチ研修）を
　提案させていただく理由を簡単に記載させて
　いただきます。
　




生　徒：先生！　
　　　　最近、会社で「あれやれ、これやれ」って
　　　　次から次にいろいろ言われて
　　　　モチベーションが下がりまくりで
　　　　困ってるんです。

　　　　もっとがんばらなくちゃ
　　　　いけないんでしょうか？
　　　　自分がダメ人間なんでしょうか？　
　　　　そのうち病気になりそうです。

　　　　もうこれ以上、無理なんですけど・・・


F先生：無理やりモチベーションを「上げよう」
　　　 としても、モチベーションっていうのは
　　　上げることはできないんだよ。


F先生：それからもう一つ大切なことは、
　　　　誰か他の人のモチベーションを
　　　　外から上げることも絶対にできないんだ。



生　徒：じゃあ、モチベーションっていうのは
　　　　どうやったら上げられるんですか？

F先生：覚えておくんだ。
　　　 モチベーションっていうのは、
　　　 自分の体の中から
　　　「自然に湧き出てくるもの」なんだ。



生　徒：自然に湧き出て来るものなんですか？
　　　　でもものすごく忙しくて、
　　　　体の中から何にも出てこないんですけど。

　　　　どうやったらモチベーションが
　　　　自然に湧き出てくるようになるんですか？



F先生：モチベーションが体の中から
　　　 自然に湧き出て来るようになるためには、
　　　 「身体」だけじゃなくて、
　　　 「頭と心の疲れている部分」を
　　　 きちんと休ませなきゃいけないんだ！

　　 　 それも1年に一回とかじゃダメなんだよ。
　　 　 定期的に、きちんと、頭と心を休ませて
　　 　 あげなきゃいけないんだ！



生　徒：どうやったら頭と心を
　　　　きちんと休ませることができるんですか？
　　　　よく寝ればいいってことですか？



F先生：そうだね。よく寝ることは大切なことだね。
　　　 でもそれだけでは頭と心をちゃんと休ませた
　　　 ことにはならないんだ。


生　徒：じゃあ、どうすればいいんですか、先生？



F先生：そのためには、
　　　「仕事のこと」「やらなきゃいけないこと」
　　　　から定期的に、きちんと、
　　　　離れることが必要なんだ。


F先生：「仕事からなるべく遠く離れたこと」
　　　　「仕事と全然違うこと」
　　　　「職場の価値観とはまったく異なる
　　　　　価値観のこと」について、
　　　　 ときどき、ちょっとの時間だけ
　　　　「考えてみる」んだ！


F先生：ちょっとだけ
　　　「仕事で使っている頭とは違う部分を
　　　　使ってみる」ってことなんだ。

　　　そうすると、疲れている部分を、
　　　少しの間休ませることができる
　　　ってことなんだ。



F先生：わかりやすく言うと、「職場の常識」から
　　　「定期的に、少しだけ、離れてみる」
　　　　ってことなんだ。

　　　　　　
F先生：それが、頭と心の疲れている部分を
　　　「きちんと休ませる方法」なんだよ。




生　徒：本当にそれだけで、
　　　　モチベーションが自然に湧き出てくる
　　　　ようになるんですか？



F先生：試してみてごらん！
　　　 無理やり元気を出そうと頑張る方法と、
　　　 頭と心の疲れている部分を、
　　　 少しだけちゃんと休ませる方法と、
　　　 どっちがモチベーションが出てきて、
　　　 どっちの方が元気が出てくるか、
　　　 比べてみてごらん！


生　徒：わかりました。試してみます！
　　　　先生、ありがとうございました！




　　※上記のF先生のモチベーションに対する
　　　考え方を具体的に実践する方法が、
　　　当事務所が提案させていただいております
　　　「心のストレッチ研修（セミナー）」
　　　なのです。


　　※「無理やりモチベーションを上げよう」
　　　とするのではなく、
　　　きちんと頭と心の疲れている部分を休めて、
　　　みなさま自身の中からモチベーションが
　　　自然に湧き出て来るようにするための
　　　研修（セミナー）なのです。



　　　　　　　　 あらためまして、
　　　今、すべての職場・働く人に必要なのは、
　　　　モチベーションのために必要なのは、
　　　　　　　「心の休ませ方改革」
　　　　　　　　　 なのです！