マインドフルネスで達成感に満たされるプラスパの発表会

2019年3月5日公開 / 2020年2月17日更新

テーマ：マインドフルネス

コラムカテゴリ：メンタル・カウンセリング

コラムキーワード：マインドフルネス

お陰様で、3月2日に、第28回スパーブヘルスアカデミー発表会を、大成功で終えることができました。

プラスパのアカデミールームで行うこの発表会は、性別や年齢また職業の違いを超え、全員が同じ条件でプラスパ独自の体操やカンフーの練習を積み重ね、1年に1回その成果を発表する場です。
プラスパの意識の体操でマインドフルネスを訓練する事により、全員のエネルギー（気）が高まり、当日は特に、どんな事も可能にしてしまう程のパワーが、アカデミールームに充満致します。

発表会終了後は、全員が若々しく健康的で今まで感じた事のない位の達成感に満たされた、素晴らしいお姿でした。免疫力やモチベーションは最高潮にアップしたことでしょう！
発表会を通し、全員が本物のマインドフルネスを実践し、自分の思いの癖や体の癖に気づかれ、プラスパで学んでいる事の素晴らしさを、改めて感じられたと思います。今の気持ちを大切に、次へのステップにつなげて、また今日から心新たに初心に戻って、来年の発表会に向けて皆さんスタートします！

またアカデミー生が何より楽しみにして下さっている私の今回の演武は、「プラスパの包容力」というテーマで、モディスティーカンフーの陳式太極拳を、ホイットニーヒューストンの「ボディガード」の主題歌にのって、プラスパのエネルギーを表現致しました。皆様に大変感動して頂くことができ、本当に嬉しいです。
来年も楽しみにしていて下さい。

発表会の感想文をご紹介致します。
（50代　男性　会社経営）

プラスパHP　 https://pluspa.com
・・・‥‥………………………………………………………‥‥・・・
荻原順子
マインドフルネス実践家
株式会社プラスパ代表
企業向けマインドフルネス研修講師
朝日新聞社運営協力【マイベストプロ東京】紹介　臨床心理カウンセラー
スパーブヘルスアカデミー主宰
日本プラスピスト協会会長
〒164-0012
東京都中野区本町6-13-8　新中野神谷ビル3階 TEL 03-5340-1501
営業時間　　AM11:00〜PM9:00 (受付終了時間 PM 7:00)
定休日　　　月曜日（祝日を除く）
・・・‥‥………………………………………………………‥‥・・・