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コラム一覧
よく頑張ったね。
2020-10-23
おはようございます。今日は、ふとした言葉から本当の自分を知ることがあるお話です。毎日、毎日、普通に頑張っていた時に、部屋の中で、よく頑張ったねと、不思議な声が聞こえました。もしかしたら、本当...
自分を助けてきたもの、癖を見直してみませんか？
2020-10-21
こんにちは。今日は、自分を助けてきたものについてです。子どものころ、自分を助けたやり方でずっと生きてきているってことありませんか？毎日勉強する、必ずこれをするなど。実は、それほど今はしなくて...
心の症状をそのままにしないで。
2020-10-20
こんにちは。今日は、カウンセリングや治療についてです。そのままにしないで！！ただそのことをお伝えします。目に見えるやけどや、骨折などでしたら、すぐに治療しますね。病院に行ったり、手当てを知...
そのままのあなたが素晴らしい
2020-10-19
こんにちは、今日は、そのままのあなたが素晴らしいについてです。自分に自信がない時、失敗した時、辛い時などつい、自分を反省しすぎたり、責めたりしてしまいませんか？それは、当たり前のことなのです...
自分の歴史を大切にして❣
2020-10-17
こんばんは。今日は、自分の歴史を大切にしてほしいお話です。自分の思い出は、必ずしも、性格とはいえ言えません。過去の自分について、今の自分が思っている自分です。そして、今を思い込んでいる自分で...
我慢しすぎないで！
2020-10-16
こんにちは。今日は、我慢は大切ですが、我慢しすぎないでねというお話です。毎日の生活の中で、我慢は大切です。なぜなら、いろいろなことに役立つ忍耐力が育ちついていくからです。反対に、我慢をしない...
自然の中に感動が^_^
2020-10-15
こんにちは。今日も一日お疲れさまでした。素敵な人になろうと、努力することは素敵ですが、自分でないものになろうとするより、自然の笑顔が素敵なことってないですか？そんな時は、少し力を抜いて、自然...
大丈夫！
2020-10-14
こんにちは。誰かから大丈夫？って声をかけられたらどうでしょう。弱っている心に、元気のエネルギーが入ります。誰かから大丈夫！って言葉をかけられたらどうでしょう。先が見えなくて不安だった心が、希望...
本当の自分はここにいる！
2020-10-13
こんにちは。今日は、本当の自分はここにいるお話です。理想の自分ではなく、本当の自分。本当は、ここにいる自分。本来の自分は、理想で作った自分よりもっといいかもなんです。自分の中に埋もれている？...
自分で自分がわかりにくい理由
2020-10-12
こんばんは。今日は、自分で自分がわかりにくい話をしたいと思います。悩んでいるときって、自分はダメだなあとか、自分は弱いよなあなんて思ったりして自分のこと決めていませんか？実は、それは、自分で...
意識化すると断然成果が違います
2020-10-10
こんにちは。今日は、意識化してみることの重要性をお話ししたいと思います。今自分がやっていること、何のためにしているかわかっていますか？例えば、漢字練習がんばっています。何度も何度も書きませんで...
自分のことで悩んでたら、ちょっと人を助けることをしてみると！
2020-10-10
こんにちは。今日は、自分のことで悩んでたら、ちょっと人を助けることをしてみると！どんなことが起こるかお話してみたいと思います。自分のことで悩んでいるときって、どんな時ですか？あれができない、...
非日常を楽しみ、日常の元気を取り戻して！
2020-10-09
こんばんは。今日は、非日常を楽しみ、日常の元気を取り戻して！についてです。気持ちの切り替えが、うまくいっていない時がありませんか？なんだかやる気がない、後回しになってしまうなど。そんな時は、...
誰かのためをはじめてみて！
2020-10-08
こんにちは。今日は、人を助けることをすると、自分の人生が好転することをお伝えします。心に元気がない、自分を否定してしまう、周りに反抗してします。こんな時、人を助けることをちょっと始めてくださ...
いろいろな空模様があっていい！
2020-10-07
こんにちは。今日は、心の空模様についてです。自然の天気はいかがですか？晴れの時も、雨の時もありますよね。自然って、いろいろな空模様があるのです。心の空模様と同じでいいのです。楽しいうれしい...
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