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コラム一覧
優しい世界
2020-10-06
こんにちは優しい人に優しい人は集まってきます。。優しく生きてみてください。人にも自分にも、、、、きっと、明日は素敵なことが待っています。。今日も一日お疲れさまでした。
自分の名前を大切に❣
2020-10-05
こんばんは。今日は、お誕生日でした。この数日前に、人に自分の名前を呼ばれることの嬉しさにあらためて感動しました。自分の名前をたいせつにしていますか？必ず、心も身体も喜びます。たくさん大切に...
本当の話をしよう！
2020-10-04
こんにちは。今日は、本当の話をしようについてです。実は、結構、人は本当の話をしていないものです。できる自分を演じていたり、悪い自分になってしまっていたり。ワークショップやカウンセリングの場面...
流れに任せて！
2020-10-04
こんにちは。今日は、自分の力でやろうとしなくて良いお話です・いつも頑張っている人は、たまには流れに任せてみませんか。自分の力も抜けて、きっと良い自分らしいものが出てくるはず。無理をしなくて大...
あなたが、本当に欲しいものは？
2020-10-02
こんばんは。今日は、自分が本当に欲しいものが、わかっていないことがあるお話です。お金が欲しい、家族が欲しい、お酒が欲しい、いろいろな欲望がありますが、実は、安心が欲しいだけだったりします。不...
摂食障害のあなたへ
2020-10-01
おはようございます。今日は、摂食障害に、ぜひカウンセリングを受けていただきたいと思いますので、メッセージを書きます。自分も、若い時に13年半も摂食障害になりました。拒食症の時も、過食症の時もあ...
頑張って働いている方へ、、、たまには、ゆっくり！
2020-09-29
こんにちは。今日は、いつも頑張っている自分が、ゆっくりする時間をとってみましょうという提案です。普段、人のため、家族のため、自分のために働き頑張っていらっしゃるみなさま、本当にお疲れ様です。...
芸能人の方々の自殺をみて、どのように思われていますか？
2020-09-29
こんにちは。今日は、最近のニュースから、考えてみました。自分も摂食障害であった時、何度死ぬことを考えたかわかりません。実行もしてみましたが、そこに至ることもなくなくなりました。自分に起きてい...
とげぬき地蔵様 痛みが取れますように！
2020-09-24
こんばんは。今日は、とげぬき地蔵様のお話から。自分の心にとげが刺さっていることがあるって、思ったことはありますか？人にひどいことを言ってしまったり、自分の心に痛みを感じた時、実は、言葉の中の...
カウンセリング
2020-09-22
こんばんは、今日は、カウンセリングの効果について、少しお話しします。人の気持ちの中には、いろいろな気持ちが混在しています。頭では、この気持ちが大切とか、このようにしようと思っていても、自分を幸...
経験から！我がままで。
2020-09-21
こんにちは。今日は、我がままでいいよ。というお話です。自分は、摂食障害の経験を13年半、経験してきましたが、無理をずっとしてきていました。本当に自分がしたほうが良いことの反対を、していました。...
やり直し。傷を手当てして。
2020-09-21
おはようございます。今日は、やり直して大丈夫のお話をします。人生、失敗しないようにとか、頑張ってきても、うまくいかなかったこと、誰にでもあるんです。そのことを、表に出さない人もたくさんありま...
自分のせいにばかりしないでね
2020-09-20
こんにちは。いつも見ていてくださり、ありがとうございます。今日は、自分のせいばかりにしないでほしいことを、お伝えします。普段、自分の考え方の中に、癖になっていることありませんか？失敗や悪いこ...
ひとりでないからね♡
2020-09-19
こんにちは、今日は、一人で悩んでいるところから、一緒に解決できるということをお伝えしようと思います。カウンセリングって、どんなかんじかな？疑問に思いつつも、受けてみることを恐れていたり、自分...
優しくして！
2020-09-18
こんばんは。今日は、ただ優しくしてほしいだけなのに！そう、みんな、ただ優しくしてほしいだけなのに、なぜか間違っていることをしてしまいます。反抗してみたり、無視してみたり、けんかを売ってみたり。...
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