コラム
Mybestpro Members
素敵な一日を！
こんにちは。今日は、素敵な一日を過ごすことについてです。毎日どのようにお過ごしですか？色々な悩みや、課題があることをこなしていますか？自分の問題に向き合っていることも、とても素晴らしいことで...
2020-11-20 豊かさ
幸せを手にして！
こんにちは。今日は、幸せを手にしてというテーマです。自分にきびしくしてしまっていませんか？自分を幸せにさせてあげるのも自分です。あまり、自分に厳しくしてしまうと、幸せを感じることができなく...
2020-11-19 優しく生きる
自分に張ったレッテルをそっと手放してみませんか？
こんにちは、今日は、自分に張ったレッテルをはがしてみましょう。今まで頑張ってきた自分、不安な自分が、仮面のように自分に張ってしまったものをそっと手放してみませんか？不安が出てきたり、自信がな...
2020-11-18 優しく生きる
自分で責任をとりはじめると！
こんにちは。今日は、責任をとるお話です。辛いことがあると、誰かのせいにしてしまいがちですが、自分で責任をとり始めると、自分も周りの状況も変化していきます。摂食障害の時、うつ病の時、発達障害の...
2020-11-17 心
自分に優しく
こんにちは！今日は、自分に優しくというお話です。自分の中に、人に認めてほしい、わかってほしいと思っている自分はいませんか。何かしらの理由があって、そのようになっているのですが、自分に優しくし...
2020-11-16 心
大切なことはごくわずか。
こんにちは。今日は、大切なことはほんのわずかのお話です。大人になってから、小学生の勉強をしてみると、こんなことだったのかとわかることがあります。その当時は、必死になって、沢山覚えなければいけ...
2020-11-15 優しく生きる
自分の時間を大切に
こんにちは。今日は、自分の時間を大切にのお話です。毎日、家族のこと、会社のことなど、周りの人のことで、自分の時間が割かれることが多いかと思いますが、そんな中で、自分の時間を大切にしてみてくだ...
2020-11-12 優しく生きる
自然に。
おはようございます。今日は、自然も大切にしていきましょうというお話です。何かを頑張っていくことはとても大切です。でも、傷ついたとき、自然に任せておくことも大切です。無理矢理治そうとしたりする...
2020-11-10 優しく生きる
子どもの心、自分の心
こんにちは。今日は、自分の心と子供の心のことです。昨日も、障害のあるお子様の授業をしました。授業のあと、お母様が、一生懸命子どものことをお話しされていました。自分も、お子様が満足したらどんど...
2020-11-08 豊かさ
そのことだけを考えないで。
こんにちは。今日は、物事の視点についてです。実は、物事は、双方向のやり取りだけで完結していないのです。嫌なことあっても、忍耐で我慢していたら、他から良いことが舞い込んできたり、人のことで出か...
2020-11-05 心
素敵な自然の中に感動が。
こんにちは。今日は、日常から離れて自然の中に目を向けてみましょうというお話です。いつも、お仕事、子育て、学校など、色々なところで頑張っていらっしゃることと思います。そんな中、ほんの少しでもよ...
2020-11-04 豊かさ
無理矢理しなくて大丈夫。
こんにちは。今日は、無理矢理しないことの大切さをお伝えしたいと思います。実は、無理矢理やってしまったために、後になって弊害が来ていることがあるのです。自分らしくないことを、何かの目標のために、...
2020-11-03 心
本当の話をしていいよ
こんにちは。今日は、本当の話をしていいよというお話です。カウンセリングって何をするのかな？なかなか、その内容がわからないですよね。実は、本当の話をしていい場所なのです。人は、社会の中で生き...
2020-10-28 優しく生きる
プロのインタビューを読む
心の平安を一緒に探し出すカウンセラー・セラピスト