コラム
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そのことだけを考えないで。
こんにちは。今日は、物事の視点についてです。実は、物事は、双方向のやり取りだけで完結していないのです。嫌なことあっても、忍耐で我慢していたら、他から良いことが舞い込んできたり、人のことで出か...
2020-11-05 心
素敵な自然の中に感動が。
こんにちは。今日は、日常から離れて自然の中に目を向けてみましょうというお話です。いつも、お仕事、子育て、学校など、色々なところで頑張っていらっしゃることと思います。そんな中、ほんの少しでもよ...
2020-11-04 豊かさ
無理矢理しなくて大丈夫。
こんにちは。今日は、無理矢理しないことの大切さをお伝えしたいと思います。実は、無理矢理やってしまったために、後になって弊害が来ていることがあるのです。自分らしくないことを、何かの目標のために、...
2020-11-03 心
本当の話をしていいよ
こんにちは。今日は、本当の話をしていいよというお話です。カウンセリングって何をするのかな？なかなか、その内容がわからないですよね。実は、本当の話をしていい場所なのです。人は、社会の中で生き...
2020-10-28 優しく生きる
無理をしすぎないで。
こんにちは。今日は、無理をしすぎないでねというお話です。一生懸命自分を生きることは大切ですが、無理をしすぎると、疲れや傷の治りが遅くなります。少し自分に優しくしてみませんか？普段一生懸命生...
2020-10-25 優しく生きる
褒めてもらいましょう。
こんにちは。今日は、褒めてもらうことの大切さをわかってほしいと思います。大人になって、頑張っているのは当たり前になってしまっていませんか？自分の存在を、認めてくれる人がいると、断然頑張れたりし...
2020-10-24 優しく生きる
よく頑張ったね。
おはようございます。今日は、ふとした言葉から本当の自分を知ることがあるお話です。毎日、毎日、普通に頑張っていた時に、部屋の中で、よく頑張ったねと、不思議な声が聞こえました。もしかしたら、本当...
2020-10-23 心
自分を助けてきたもの、癖を見直してみませんか？
こんにちは。今日は、自分を助けてきたものについてです。子どものころ、自分を助けたやり方でずっと生きてきているってことありませんか？毎日勉強する、必ずこれをするなど。実は、それほど今はしなくて...
2020-10-21 優しく生きる
心の症状をそのままにしないで。
こんにちは。今日は、カウンセリングや治療についてです。そのままにしないで！！ただそのことをお伝えします。目に見えるやけどや、骨折などでしたら、すぐに治療しますね。病院に行ったり、手当てを知...
2020-10-20 心
そのままのあなたが素晴らしい
こんにちは、今日は、そのままのあなたが素晴らしいについてです。自分に自信がない時、失敗した時、辛い時などつい、自分を反省しすぎたり、責めたりしてしまいませんか？それは、当たり前のことなのです...
2020-10-19 優しく生きる
自分の歴史を大切にして❣
こんばんは。今日は、自分の歴史を大切にしてほしいお話です。自分の思い出は、必ずしも、性格とはいえ言えません。過去の自分について、今の自分が思っている自分です。そして、今を思い込んでいる自分で...
2020-10-17 優しく生きる
我慢しすぎないで！
こんにちは。今日は、我慢は大切ですが、我慢しすぎないでねというお話です。毎日の生活の中で、我慢は大切です。なぜなら、いろいろなことに役立つ忍耐力が育ちついていくからです。反対に、我慢をしない...
2020-10-16 優しく生きる
自然の中に感動が^_^
こんにちは。今日も一日お疲れさまでした。素敵な人になろうと、努力することは素敵ですが、自分でないものになろうとするより、自然の笑顔が素敵なことってないですか？そんな時は、少し力を抜いて、自然...
2020-10-15 優しく生きる
プロのインタビューを読む
心の平安を一緒に大切にする心理カウンセラー