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浪越あゆみ

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浪越あゆみ(なみこしあゆみ)

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コラム

アンガーマネジメントって何?

アンガーマネジメント

2016年6月17日 / 2018年9月16日更新

アンガーマネジメント 聞いた事ありますか?
ここ徳島でも少しずつ、企業様の研修などでも取り入れて頂き、
今後は幼稚園~高校様にもお伝え出来たらと思っております。

アンガー=怒り
マネジメント=後悔しないこと

つまり、怒りをコントロールできるようになり、
本当に怒らないといけない事だけに上手に怒れるようになり、
怒らなくていいものには、怒らなくなる

自分自身の怒りをコントロールできるようになります。

強く怒ってしまった事にに対して、後悔・・・

怒った事で、脱力感を強く感じてしまったり、

自己嫌悪に陥ってしまったり、

あ~やっぱりあの時怒っておけばよかった・・・
と、怒らなかった事に対して後悔・・・

怒りが連鎖してしまったり・・・

このような事をなくす事が出来るようになります。

まずは、是非1度アンガーマネジメントを受講されてみませんか?

明日は、子供向けのキッズアンガーマネジメントを開催します♪
是非お気軽に御参加下さい♪
日付 6月18日(土) 10時~11時半

場  所:平惣徳島店2Fイベントスペース
     住  所 徳島県徳島市沖浜3-9
     電話番号 088-622-0001
対象年齢:5歳頃~小学生(兄弟・保護者参加大歓迎)
参 加 費:子供1名につき700円
持 参 物:色鉛筆、お手ふきタオル

※再受講大歓迎! ワークブック持参でご参加ください。
   (再受講費500円)



担当講師:
橋口  浩子 (アンガーマネジメント キッズインストラクター)
浪越 あゆみ (アンガーマネジメントファシリテーター・
         キッズインストラクター)

※チョコ・風船を使う為、
  アレルギーの方は、お申し出下さい。


~♥ ~♥ ~♥ ~♥ ~♥ ~♥ ~♥ ~♥ ~♥ ~♥

お申し込みは、
facebookの参加ボタンをクリック!
お申込み・お問い合わせフォームできました!
     
     ↓  ↓  ↓  ↓  ↓
 
https://ws.formzu.net/fgen/S46738283/

お申込みの方は、フォームに必要事項をご記入後、
メッセージ欄に、下記の項目を明記くださいませ。

①件名・・・アンガーマネジメントキッズ講座の件
②お子さまの参加人数+お名前+年齢
④アレルギーの有無
どうぞ、宜しく願いいたします。
(改めて、メッセージを送らせていただきます)



お気軽に、お問い合わせくださいませ(^^♪
橋口 浩 子
  (https://www.facebook.com/TULUCE/?ref=bookmarks
浪越 あゆみ (https://www.facebook.com/ayry711?





https://www.angermanagement.co.jp/outline/facilitator/13488

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