アンガーマネジメントって何？

2016年6月17日公開 / 2020年7月31日更新

テーマ：アンガーマネジメント

コラムカテゴリ：くらし

コラムキーワード：アンガーマネジメント

アンガーマネジメント　聞いた事ありますか？
ここ徳島でも少しずつ、企業様の研修などでも取り入れて頂き、
今後は幼稚園～高校様にもお伝え出来たらと思っております。

アンガー＝怒り
マネジメント=後悔しないこと

つまり、怒りをコントロールできるようになり、
本当に怒らないといけない事だけに上手に怒れるようになり、
怒らなくていいものには、怒らなくなる

自分自身の怒りをコントロールできるようになります。

強く怒ってしまった事にに対して、後悔・・・

怒った事で、脱力感を強く感じてしまったり、

自己嫌悪に陥ってしまったり、

あ～やっぱりあの時怒っておけばよかった・・・
と、怒らなかった事に対して後悔・・・

怒りが連鎖してしまったり・・・

このような事をなくす事が出来るようになります。

まずは、是非1度アンガーマネジメントを受講されてみませんか？

明日は、子供向けのキッズアンガーマネジメントを開催します♪
是非お気軽に御参加下さい♪
日付 6月18日(土) 10時～11時半

場　　所：平惣徳島店2Ｆイベントスペース
　　　　　住　　所徳島県徳島市沖浜3-9
　　　　　電話番号 088-622-0001
対象年齢：５歳頃～小学生（兄弟・保護者参加大歓迎）
参加費：子供１名につき700円
持参物：色鉛筆、お手ふきタオル

※再受講大歓迎！ワークブック持参でご参加ください。
　　　（再受講費５００円）

担当講師：
橋口　浩子（アンガーマネジメントキッズインストラクター)
浪越あゆみ (アンガーマネジメントファシリテーター・
　　　　　　　　キッズインストラクター)

※チョコ・風船を使う為、
　　アレルギーの方は、お申し出下さい。

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お申し込みは、
facebookの参加ボタンをクリック!
お申込み・お問い合わせフォームできました！
　　　　　
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https://ws.formzu.net/fgen/S46738283/

お申込みの方は、フォームに必要事項をご記入後、
メッセージ欄に、下記の項目を明記くださいませ。

①件名・・・アンガーマネジメントキッズ講座の件
②お子さまの参加人数＋お名前＋年齢
④アレルギーの有無
どうぞ、宜しく願いいたします。
（改めて、メッセージを送らせていただきます）

お気軽に、お問い合わせくださいませ(^^♪
橋口浩子
　（https://www.facebook.com/TULUCE/?ref=bookmarks）
浪越あゆみ　（https://www.facebook.com/ayry711?

https://www.angermanagement.co.jp/outline/facilitator/13488