[パーソナルトレーニング]の専門家・プロ …2人
静岡市のパーソナルトレーニングの専門家・コンサルタント
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- このプロの一番の強み
- 「動作・姿勢」と「栄養・体内環境」の両面から体づくりを支援
[静岡市／パーソナルトレーニング]
「人生の次の一歩」を支える身体づくりとコンディショニング
JR静岡駅から徒歩約7分、マンションの一室にある「T-performance」。身体機能の維持・向上や、日常的な体の使い方を整える「コンディショニング」を軸に、ストレッチやヨガ、栄養面のアドバイスを組み合わせて...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- 理学療法士
- 専門分野
- 【自費リハビリ】脳卒中後遺症パーキンソン病脊柱管狭窄症整形外科術後変形性膝関節症変形性股関...
- 会社名
- T-performance
- 所在地
- 静岡県静岡市駿河区森下町3-40 フレシールコート森下町506
- このプロの一番の強み
- パーソナルレッスンで悩みに合わせたトレーニングをサポート
[静岡市／パーソナルトレーニング]
ピラティスで姿勢を整える。体を快適に保つエクササイズ
「ピラティス」という言葉を聞いたことがあるでしょうか。「ヨガみたいなもの」「フィットネスクラブなどでやってるエクササイズ」そんなイメージを持っている人も多いのかもしれません。「ピラティスは100年ほ...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- ヨガ・ピラティスインストラクター
- 専門分野
- ピラティスを中心としたトレーニング指導、運動・姿勢指導
- 会社名
- ピラティススタジオMAEDA
- 所在地
- 静岡県静岡市駿河区南町4-19
この分野の専門家が書いたコラム
「年齢だから仕方ない」と言われました。本当にそうなのでしょうか？理学療法士が考え方をお伝えします
2026-08-07
◆ はじめに 「年齢を考えると仕方ないですね。」 病院でこのような説明を受け、不安になった経験はありませんか。 「もう改善は望めないのかな」 「痛みとうまく付き合うしかないのかな」 そう感じ...
phi pilatesリフォーマー Ⅰ養成コース開催のお知らせ
2026-08-05
PHI Pilates ReformerⅠコース PHI Pilates ReformerⅠコースでは、 リフォーマーを使用したマシンピラティスの指導方法を 基礎から学びます。 姿勢や動きの癖に気づきを...
リハビリは何回通えば効果がありますか?回数の考え方を理学療法士が解説
2026-08-05
「何回くらい通えば良くなりますか?」 初めてご相談いただく際に、最も多くいただく質問の一つです。費用や時間を考えれば、気になるのは当然のことだと思います。 しかし、この質問に「○回で良くなります」とお答え...
