[パーソナルトレーニング]の専門家・プロ …2人
静岡市のパーソナルトレーニングの専門家・コンサルタント
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- このプロの一番の強み
- 「動作・姿勢」と「栄養・体内環境」の両面から体づくりを支援
[静岡市／パーソナルトレーニング]
「人生の次の一歩」を支える身体づくりとコンディショニング
JR静岡駅から徒歩約7分、マンションの一室にある「T-performance」。身体機能の維持・向上や、日常的な体の使い方を整える「コンディショニング」を軸に、ストレッチやヨガ、栄養面のアドバイスを組み合わせて...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- 理学療法士
- 専門分野
- 【自費リハビリ】脳卒中後遺症パーキンソン病脊柱管狭窄症整形外科術後変形性膝関節症変形性股関...
- 会社名
- T-performance
- 所在地
- 静岡県静岡市駿河区森下町3-40 フレシールコート森下町506
- このプロの一番の強み
- パーソナルレッスンで悩みに合わせたトレーニングをサポート
[静岡市／パーソナルトレーニング]
ピラティスで姿勢を整える。体を快適に保つエクササイズ
「ピラティス」という言葉を聞いたことがあるでしょうか。「ヨガみたいなもの」「フィットネスクラブなどでやってるエクササイズ」そんなイメージを持っている人も多いのかもしれません。「ピラティスは100年ほ...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- ヨガ・ピラティスインストラクター
- 専門分野
- ピラティスを中心としたトレーニング指導、運動・姿勢指導
- 会社名
- ピラティススタジオMAEDA
- 所在地
- 静岡県静岡市駿河区南町4-19
この分野の専門家が書いたコラム
退院後も身体は変わる｜退院後リハビリという選択肢
2026-06-11
こんにちは。 T-performance代表、理学療法士の前田幸亮です。 病院でのリハビリが終了した後、 「これからどうしたら良いのだろう」 と不安を感じた経験はありませんか？ 実際に私がご相談を受ける方の...
本当はもっと良くなれるはずなのに。理学療法士として感じ続けた違和感
2026-06-10
こんにちは。 T-performance代表の前田幸亮です。 私は理学療法士としてこれまで、脳卒中後遺症、パーキンソン病、整形外科術後、スポーツ障害など、さまざまな方の身体づくりやコンディショニングに携わってき...
ヒップupしたい方はコレやって
2026-05-30
ピラティスリングが1つあるだけで、 ピラティスのエクササイズはより効果的に ヒップエクステンション/フロッグ 前ももの張り感改善 内ももの引き締め ヒップアップ 体幹トレーニング 反り腰改善 ...
