緊張タイプ

仕事や受験、対人関係等、緊張しやすいためトラブルが起きやすいというのがあります。

これらをメンタル的に改善方向に向かうことは多くされていますが、その前に整体では体のつまずきをみます。

どちらが先かは置いといても、体に緊張している変調は、なかなか改善方向にいかない状況下があります。

昨日も少し書きましたが、自律神経の調整です。交感神経と副交感神経の状態そして背骨や肋骨、頭部などです。

緊張タイプだけでなく、やる気が起きないとか、怠いというのもポイントは違いますが、まずは体の問題です。

そのうえで、2割ぐらいの方はメンタル面も必要かもしれませんが、体の問題、反応というのはとても大事です。

先日も、頭部を見させていただくと引きこもり傾向でしたので、お伝えしたところ、すでに数年間反引きこもり状態とのことでした。

精神だけをみても、進まないことはとても多いです。是非、参考にされてくださいませ。

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After mago (アフターマーゴ) 鹿島篤