スッキリしない時

4月に入り、寒い日や強風もあり春らしさがなかなか感じれなかったのですが、ここにきて暖かくなってきましたね。
そろそろ松江城山公園も桜の満開が期待できそうです。

身体のほうも、満開といきたいところですが春は何かとトラブルが多い時なのです。昨年もそうでしたが例年、弛まないといけないこの時季に身体の一部が硬直するのが原因です。
先月は、冷えと胃のトラブルが多くありました。（一年を通して一番冷えやすく、胃が悪くなる時です）

今月は、仕事では年度終わりと始めの忙しさに、季節としては骨盤が開く動きにトラブルがあり・・そろそろ身体が変調し疲れが出てきます。
緊張しているうちは、まだ耐えうることもできますし気づきませんが、疲れが出始めると副交感神経の修復から痛みや不快といったものを感知できるようになります。

胸部や首が硬くなったり、後頭部の異常、肩こりをはじめ、花粉症まである方は　辛い日々にならないように整えたいところです。
今年も花粉症の整体施術をしておりますが、まずまず結果は調子よいです。まだ、杉以外で4月5月に出る方は診させてください＾＾

さて、この時季ピンク色を見ると良いです！身体が弛むからです。ですので桜のお花見はとても身体に良いのでおすすめです♪

最後に最近、体調がスッキリしない方の多い理由は
身体のアンバランスです。　身体は弛もうとしているところに、一部頭や忙しさ、新しい仕事や対人といったストレスから自律神経が不調和になることが考えられます。
無理をせず、身体を整えることが脱出に近道です。対処ばかりではダメですよ。

After mago 鹿島　篤