宇佐市 こどもの発育発達に沿った体幹トレーニング キッズフェスティバル
発達運動学を基本に、
脳と体の感覚機能を向上させ、
体幹と手足の動きの基本を強くして、
子どもが良い姿勢ができる、
元気に遊べる、
しっかりと運動ができる、
スポーツでケガや痛みを起こさないための
体づくりの教室です。
土台づくりの始まりは、
いつも体幹を安定させるために大切な
お腹周り、胸周りを安定させる
呼吸のトレーニングから始めます。
そして次にレベルを上げて
体幹を安定させた状態で、
手足のつながりを安定させるために、
狭いブロックの上で手足を曲げ伸ばしする
グーパー体操を行いますが、
子どもたちはきつさを感じなばらも
楽しく取り組んでいます！
今日はその後で、
赤ちゃんの腹ばいから四つ這い、
立ち上がるまでの動きを
体幹と手足の発達時のポイントを
考慮しながらの赤ちゃんトレーニングを行い、
最後は立った状態での運動で頑張りました！
整骨院での個人指導も行っていますので、
お気軽にご相談ください。
毎月2回土曜日・幼児コース・小学生1～3年生コース
無料体験もできますので、お気軽にご連絡ください
問い合わせ先 わっしょいUSAクラブ
0978－37－1980 http://wausa.or.jp/page-3
宇佐整骨院 0978－33－1961
子供のからだづくりについても
お気軽にご相談ください。
宇佐整骨院 院長 西原清
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コアコンディショニングトレーナー
DNS認定エクササイズトレーナー
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