本当は傷つきやすいと思っている人へ

「私は傷つきやすい…」
そう思っている人は
意外に多いようです。

あなたはどうですか？

HSP（Highly Sensitive Person）という言葉
聞いた人も多いと思います。
一時期とても話題になりましたね。

繊細であることは、
決して悪いことではなく特徴です。

でも「こんなことで傷ついてダメだ」と
自分を責めていると、
心がますます疲れてしまいます。

まずは、「私は傷つきやすい」ところがあるんだ…と
受け入れましょう。

ただし「私は傷つきやすい、繊細だから…」と
ことごとく避け続けていると、

本当はできることさえ、
自分で手放しチャンス逃してしまうでしょう。

その結果、ますます
「弱い自分」になってしまうかもしれません。

楽天の三木谷さんが提唱した
「1.01の法則」をご存じですか？

たとえば、今のあなたが
「1」の力を持っているとします。

そこに、ほんのわずか「0.01」の
努力や意識が加わえ
365日続けると、

1.01の365乗＝約37.78、
つまり1年後には約38倍の力になります。

反対に、
毎日少しずつ手を抜いて「0.99」になると、
0.99の365乗＝約0.025。

たった1年で、できることも
できなくなってしまう。

差はなんと38倍にもなるのです。

繊細だけども、
少しずつ「育てていく」という視点が大切なのです。

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古代ギリシャの哲学者・エピクロスもまた、
とても繊細な人だったといわれています。

人との関わりで
傷つくことが多かった彼は、
「だから逃げよう」とは言っていません。

むしろ、少しずつでも
挑戦していくことを大切にしていたのです。

ほんの小さなチャレンジが、
1年後のあなたを大きく変えていきます。

繊細なままで大丈夫。
そのままのあなたで、一歩ずつ前に進んでいきましょう。

今日から、あなたは何を始めてみたいですか？