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泉野晶代プロは高知放送が厳正なる審査をした登録専門家です

「泥を見るか、星を見るか」視点が人生をつくる

泉野晶代

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テーマ:やり方を変えてみる



フレデリック・ラングブリッジの有名な言葉に、
こんな一節があります。

「二人の囚人が鉄格子から外を眺めた。一人は泥を見た。一人は星を見た。」

この言葉を、あなたはどう受け取りますか?

星を見た人は希望を見ていて、
泥を見た人は現実の苦しさに目を向けている——

そんなふうに、
星=ポジティブ、
泥=ネガティブと捉える方も多いかもしれません。

一方で、
希望だけに目を向けるのではなく、
実際に外にでるには、足元の泥にも
注意を向ける大切さを感じる方もいるでしょう。

同じ状況にいても、
どこに意識を向けるかで、
その後の行動も結果も変わってきます。

人生には、誰にでもつらさや悲しみ、苦しみがあります。

そんな時こそ、
自分を俯瞰できるように「一度立ち止まること」が大切です。

苦しい状況では視野が狭まり、判断力も鈍りがちです。

少し場所を変えてみる、
話を聴いてくれる人に会ってみる、
自分が落ち着ける時間をとる——

そんな小さな行動が、
自分を整えるきっかけになります。

思い返せば、過去に乗り越えた「困難」が、
今のあなたを支えていることに気づけるかもしれません。

「塞翁が馬」というように、
不運に見えた出来事が、
後に幸運に変わることもあります。

「難」がない人生は、“無難”な人生。
「難」がある人生は、“有難い”人生。

あなたは今、どちらの人生を歩んでいますか?
そして、これからどちらを歩みたいですか?

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泉野晶代
専門家

泉野晶代(メンタルコーチ)

office is. (オフィス イズ)

日常で役立つコミュニケーション心理学と、愛着の問題と境界線で「生きづらさ」の解消を目指す。

泉野晶代プロは高知放送が厳正なる審査をした登録専門家です

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