コラム
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テーマ：足と靴
踵（かかと）の骨と足首 その3
その他の症状として、扁平足や足底筋膜炎等も踵の骨と足首の歪みが原因になっている事が多いと言えます。踵の骨の外反と足首の回内 により、足の内側への負荷が大きくなって土踏まずや足底筋膜に負担が掛かり...
2015-05-29 足と靴
踵（かかと）の骨と足首 その2
最近になって増えている相談内容の一つが成長期（小学校高学年～高校生）の外反母趾です。実は、成長期の外反母趾の原因の一つが踵の骨と足首の歪みであるという場合があるのです。そして、踵の骨と足首の...
2015-05-28 足と靴
踵（かかと）の骨と足首 その１
以前からずっと気になっている事があります。それは、外反母趾や扁平足はある程度知られているのに、踵の骨や足首の歪みを知っている方、関心を持たれている方がほとんどいないという事実です。けれども、...
2015-05-25 足と靴
柔らかい靴を探し続けているご婦人
「ちょっと靴を見せて下さいな・・・。」とご来店されたご婦人。パッと見ただけで右足首が身体の内側に倒れ込んでいるのが分かりました。お履きになっている靴が、右足の側だけ土踏まずに沿って大きく内側に...
2015-05-17 足と靴
靴のお手入れと修理 その3
当相談室でご提供させて頂いている「オリジナル健康靴」は、アッパー素材に革を使用しています。また、その中でも有害物質のクロムの含有量が極めて少ない革を厳選して使っています。革はお手入れ次第で風...
2015-05-15 足と靴
靴のお手入れと修理 その2
人が歩く動作を分析すると、つま先を上げてカカトから接地して足の外側(小指側)から負荷を受け止めてつま先へ荷重が移動し、最後に足の親指で蹴り出しをするという「あおり運動」を繰り返しています。そのため...
2015-05-14 足と靴
靴のお手入れと修理 その1
どうやら、欧米人に比べると私たちは「靴」のお手入れや修理が苦手なようなのです。特に普段履いている靴に関して、修理しながら履き続けるよりも買い替える方が合理的だと考えているのではないでしょうか？...
2015-05-12 足と靴
足のトラブルに対する対処 その2
・例えば膝が痛いという場合膝の痛みは膝関節に偏った荷重が掛かり続けたり関節自体が捩れることで、膝の半月板や軟骨がすり減って起きる場合が多いのですが、膝の痛みに対処する方法として靴やインソールの...
2015-05-11 足と靴
足のトラブルに対する対処 その1
・例えば親指の付け根が痛い場合外反母趾などで出っ張ってきた親指の付け根が痛いという場合、多くの方が幅が広くて柔らかなアッパーの靴を選択して痛みを緩和しようとします。しかし、それは単に親指の付...
2015-05-09 足と靴
足と靴 その3
それでは、靴によって損なわれてしまった足の健康を取り戻すには、いったいどうすれば良いのでしょうか？結論から申し上げると、足が本来持っている機能を奪うことなく促進するように積極的に歩くという事に...
2015-05-07 足と靴
足と靴 その2
恐らく、当相談室を訪れる相談者の7割くらいの方が、ご自身の好みの靴によって徐々に足の健康を損なってきた結果、足や膝の痛みに悩まされているのだと思われます。また、同時に靴の履き方や歩き方、痛みを庇っ...
2015-05-05 足と靴
足と靴 その1
ある集まりで「靴選びって手間が掛かってイヤ！」「どんな靴が足に合うのか分からない。」「足に合うって言われたのに合わない。」「誰でも履いて歩きやすい靴ってどうしてないの？」「足に良い靴ってどうしてデ...
2015-05-04 足と靴
足首の歪みが目立つ季節になりました
最近の気温の上昇で、サンダルを履く女性の姿が目立つようになってきました。それに伴い、足首の歪みが目につくようになり、気になってしまいます。例えば、下の写真のような足首の歪みが多く見受けられます...
2015-05-01 足と靴
コラムテーマ
プロのインタビューを読む
足の健康を守る“足と靴のアドバイザー”