足裏のタコを健康靴と正しい歩き方で解消！

3cm、5cm、7cmとヒール高のある靴を履けば、荷重が前足部に圧し掛かるので足の横アーチへの負担が増大します。
さらに、つま先が細い靴で足指を閉じ込めてしまうと、足指が動かせなくなって足の筋力が低下します。

足指の付け根の骨が靴の中底に押し付けられて、皮膚が角質化していくと、タコになるのです。

従って、タコが出来る原因である足の横アーチを支えて、足指の付け根の骨が靴の中底に押し付けられないようにすれば、皮膚は角質化（タコ化）しなくなります。

足指を開放するつま先のゆったりしたナチュラルフォームの健康靴を履けば、歩いて足指が動きを取り戻していくので、意識せずに足の筋力を取り戻すことになります。

さらに、前のめりの姿勢で歩く癖のある方は、意識的に正しい歩き方を身に付けることで、過剰な前足部への負担を減らす事になります。
前足部に荷重を掛け過ぎないようにすることで、足裏のタコが出来る原因の一つを解消する事が出来るのです。

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