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小森剛
スポーツインストラクター
小森剛プロは朝日新聞が厳正なる審査をした登録専門家です
小森剛(スポーツインストラクター)
有限会社ゴルフハウス湘南
お客様から、よくこんな質問をいただきます。『マイナス思考がよくないのは分かっています。でもいざ打とうとすると、どうしても良くないことが頭をよぎり、ミスしてしまうんです‥』と。ここでいう「良くな...
お隣の国、韓国では旅客船沈没事故で悲しみにくれています。この事故では、船長や乗組員が乗客への適切な避難誘導や救出を行わず、真っ先に船から脱出したことで被害を甚大なものにしてしまいました。今回感...
ゴルフに欠かせないモノって何でしょうか?飛距離?方向性?パッティング技術?もしくは集中力?それとも決断力でしょうか?■すべてにおいてバランスが大事確かに、どれもゴルフの上達には大切なモノで...
私は以前のコラムで「結果に捉われるとミスを生む」ということを述べ、普段のレッスンでも常にそのことをお伝えしています。ある時、お客様からこんな質問を頂戴しました。『私は95を切ることを目標にしていま...
先日、あるスクール会員様から、こんな質問をいただきました。『ある雑誌のレッスン記事に、飛ばしたかったら120%思いっきり打てと書いてありました。一方、別の雑誌には、飛ばしたいなら8割加減で軽く打てと...
今回は、インプットとアウトプットというお話しをします。当たり前のことですが、インプットとは「入力」で、アウトプットとは「出力」のことです。ゴルフプレーに関していえば、インプットは残りの距離や風の...
当スクールで実践しているゴルフフィットネス(=ハルメソッド)が、ゴルフ以外のスポーツでもその効果を発揮しています。①竹内智香選手、銀メダル獲得!ソチオリンピック、女子スノーボードパラレル大回転で...
前回のコラム(2014/1/16更新)では、週刊ゴルフダイジェストの「イメージ力」についての取材レポートと簡単な解説をいたしました。今回は、イメージ力を高めるための具体的な方法についてお伝えしたいと思いま...
先日、週刊ゴルフダイジェストさんの取材を受けました。「ボールを打たずに上達する凄い練習法がる!」と題し、ゴルフに大切な「イメージ力」に関する特集です。奥田靖己プロ(53歳)と川村昌弘プロ(20歳)の...
ゴルフのレッスンをしていると、スイングを頭で作ろうとしている人がとても多いように感じます。「バックスイングはここに上げて‥」「ダウンスイングは脇を締めて腰のリードで‥」「インパクトでは頭を残して‥」...
■ゴルフの上達はスイング技術の向上のみにあらず私は常々、「ゴルフの上達はスイング技術の向上のみにあらず」と述べています。ゴルフの上達を図るには、「技(スイング)」だけでなく、「体(フィジカル)」...
■無理なスイング作りはナンセンス「肩を回さなきゃ‥」「脇を締めなきゃ‥」「腰を回さなきゃ‥」と、カラダを無理に動かしてスイングを作ろうとしている人を見かけます。しかし、このように無理をしてスイング...
少し前の話題で恐縮ですが、10月13日、体育の日を前に、文部科学省が70歳代の日本人の体力が過去最高になったと公表しました。私のゴルフスク-ルにも、多くの70代の方にお越しいただいています。「皆さん若い...
脳を活性化し、若返らせるには、脳が置かれている環境がとても重要です。マウスを使った次のような実験があります。■脳の老化を遅らせる環境とは?まず20畳ぐらいの、マウスにとってとても広いスペースを用...
レッスンの現場において、ミスショットをした人に「今何を考えましたか?」と尋ねると、次のような答えが返ってくることがあります。「ちゃんと当てなきゃ‥と考えた」「飛ばしてやろう‥ということが頭をよぎっ...
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