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コラム一覧
自ら作りだす自信で、ゴルフのミスは激減する
2016-07-14
「池越えのショートホール。池が気になるなぁ・・大丈夫かなぁ・・・」「ここは距離があるからしっかり飛ばさなきゃ!でも、ちゃんと当たるかなぁ・・・」「左右OB。曲げたらどうしよう・・・」どれも不...
お気楽ゴルフで、ダフリやトップを撲滅しよう!
2016-06-10
練習場ではナイスショット!でもコースではダフリ、チョロ連発・・・。何でもないシーンではそこそこ打てる。でも谷越え、池越えになると突如・・・。こんな悩みをお持ちの方は少なくないでしょう。...
こどもに戻ればゴルフはグンと上手くなる
2016-05-28
人のココロには、「ごきげん」と「不機嫌」があります。ごきげんなココロの状態では、物事のパフォーマンスが上がります。ゴルフでも、普段の練習の成果が存分に発揮でき、ナイスプレーが期待できます。こ...
ゴルフプレーでもルーティン化は大事
2016-05-05
ゴルフの上達は、メンタル抜きに語ることはできません。このコラムでは、「メンタル力」を向上させるポイントをお伝えしています。 ハイパフォーマーに見られるルーティン ラグビー日本代表、五郎丸選手...
情けは人のためならず・・でゴルフの上達を
2016-04-26
ゴルフの上達は、メンタル抜きに語ることはできません。このコラムでは、「メンタル力」を向上させるポイントをお伝えしています。前回、人を応援すると自分のココロがフロー化し、パフォーマンスが向上、自...
ライバルを応援すれば、ゴルフのスコアも良くなる
2016-04-11
ゴルフの上達は、メンタル抜きに語ることはできません。このコラムでは、「メンタル力」を向上させるポイントをお伝えしています。 人のミスを喜ぶと‥ 皆さまは、一緒にプレーしている人が良いプレーをする...
胸を張り、堂々とプレーすればゴルフのミスショットは激減する
2016-03-24
ゴルフの上達は、メンタル抜きに語ることはできません。このコラムでは、「メンタル力」を向上させるポイントをお伝えしています。 姿勢を正せばごきげんになれる 「メンタル力が高い」とは、自分のコ...
「ごきげんゴルフ」で自分も周りもハッピーに!
2016-03-10
ゴルフの上達は、メンタル抜きに語ることはできません。このコラムでは、「メンタル力」を向上させるポイントをお伝えしています。 ゴルフは不機嫌なコトだらけ? 「メンタル力が高い」とは、自分のコ...
ゴルフでナイスショットを生み出す4つのステップとは?
2016-02-18
ゴルフの上達は、メンタル抜きに語ることはできません。このコラムでは、「メンタル力」を向上させるポイントをお伝えしています。 ゴルフで大切な「イメージ」と「集中」 ご自身の技量では「とても出...
「ありがたい」と考えれば、ゴルフでミスショットは激減する
2016-01-26
ゴルフの上達は、メンタル抜きに語ることはできません。このコラムでは、「メンタル力」を向上させるポイントをお伝えしています。 愚痴や文句はミスを誘発する メンタル力を高めることは、ココロをフ...
ゴルフでナイスショットを生み出す効果的なイメージ法
2016-01-19
ゴルフの上達は、メンタル抜きに語ることはできません。このコラムでは、「メンタル力」を向上させるポイントをお伝えしています。 無意識に振ろう ゴルフでは「イメージ」することが、ナイスプレーを...
イメージがゴルフのナイスショットを生み出す理由
2016-01-04
ゴルフの上達は、メンタル抜きに語ることはできません。このコラムでは、「メンタル力」を向上させるポイントをお伝えしています。ココロのゆらぎがない状態、つまり集中状態が、ミスを防ぎます。集中状...
ゴルフでミスショットが激変する 「プチゾーン」の入り方
2015-09-22
ゴルフの上達は、メンタル抜きに語ることはできません。このコラムでは、「メンタル力」を向上させるポイントをお伝えしています。■ココロのゆらぎがミスを招く皆さん、ミスショットした時のことを思い...
「今に集中する!」と考えればゴルフのミスショットは激減する
2015-08-28
ゴルフの上達は、メンタル抜きに語ることはできません。このコラムでは、「メンタル力」を向上させるポイントをお伝えしています。「メンタル力が高い」とは、自分のココロの状態を「フロー」つまり、ごきげ...
ゴルフでナイスショットが連発する思考法
2015-08-14
このコラムでは、ココロ、つまり「メンタル力」を向上させるポイントをお伝えしています。前回のコラムでは、自分のココロの状態に気づくことが、メンタル力向上の第一歩であるとお伝えしました。「メンタル...
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