コラム
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アダルト・チルドレン（以下：AC）とは？ その2
ACとは診断名、病気ではないのです。しかしながら、長期にわたる深い心身の支障を含んでいる目に見えにくい苦難を抱えた状態と言えます。そして、その質と量のグラデーションはとても範囲が広いのです。例え...
2020-07-27 アダルト・チルドレンという生きる力
アダルト・チルドレン（以下：AC）とは？
アダルト・チルドレン（以下：AC）とは？私たちの心理臨床にとってとても大切な概念です。そして、自分自身の生きづらさについて自覚をすすめる人々にとってとても有効な言葉です。しかしながら、その概念を...
2020-07-15 アダルト・チルドレンという生きる力
生き延びるために培ってきた力のまとまりをパーソナリティとよびます。
アダルト・チルドレン（以下：AC）に関連する情報には誤解や偏見を招くものが少なくなく、（例えば、大人になりきれない人、治らない病気や障害などの偏見やレッテル、また、結婚できるのか、上司に知られると...
2020-06-09 アダルト・チルドレンという生きる力
ストレスを栄養にする〜自分になろうとする力
自粛解除後の生活の変化について議論されるようになってきました。感染リスクのリスクや第2波へのそなえとともに、私達自身の仕事や生活についても変化が問われます。以前のように行動できないとストレスを...
2020-05-26 自分自身になろうとする力
こういう時こそ家族ですごそう！という「耳障りの良い大前提」におつらいお気持ちをお持ちな方へ。
コロナ感染対策には、あるいは緊急事態には、私たちひとりひとりにできる選択肢があります。・・・外出を控えて自粛しよう、こういう時こそ家族ですごそう！という大前提におつらいお気持ちを抱えている方が...
2020-05-09 自分自身になろうとする力
外出自粛ストレスへの対処には「関係性の見直し」癒やし行動を提案します。
新型コロナウイルス関連のニュースによる先行きの不安、街の様子の変貌などを目の当たりにして、気分がざわついたり、落ち着かない日々が続きます。今回は、こうした、じわじわと長期に渡る連続的なストレス...
2020-03-27 自分自身になろうとする力
自分の思考を整理したい経営者さんへ、オンラインカウンセリング「対話」提案
オリンピック開催時期の通勤ラッシュ対策、新型コロナウイルス集団感染予防のためにテレワークという形態が施行、模索されています。カウンセリングの形態にもオンラインの活用がすすんでいます。特に、働...
2020-03-13 経営者カウンセリング
どうしてACとは生き延びるの力なのか？
どうしてACとは生き延びるの力なのか？このことを研究対象としたのは、私が開業カウンセラーとしてずっとクライアントさんの変容プロセスを目撃してきた体験からだ。 ACの自覚あるなしにかかわらず彼ら彼女...
2020-03-05 アダルト・チルドレンという生きる力
引きこもる力を肯定する
私の10年間の臨床を振り返ると、引きこもり当事者と直接会う機会はほとんどなかった。家族療法という視点では引きこもり当事者に会わないで彼ら彼女らに介入することがある。AC：どのようにするのですか？Co...
2020-02-18 引きこもり、不登校への家族療法
カウンセラー開業の意義 2／3 医療者の説明モデルから個別性・多様性の理解へ
近代社会は経済発展を優先し、合理性や効率、生産性を重視してきたと言えます。日本においては、戦後〜必要なアプローチであったと言えます。しかしながら、どのような領域の成長においても、S字曲線を描き...
2020-01-28 カウンセラー開業
カウンセラー開業の意義 1／3 サブクリニカル 心の健康への援助、医療の補完
ニュースを聞いて胸が痛くなります。「大人が組織を守ることを優先していた」「どこに相談したらよいかわからなかった」「行政に電話したが、部署が違うとたらいまわしにされた」「家族の問題を誰にも話...
2020-01-24 カウンセラー開業
経営者のカウンセリング 3／3 家族療法の視点！
経営者は忙しすぎて、「自分の力」のメンテナンスを後回しにしてしまうことが多いものです。孤独な闘いは、誰にも話せず、理解してもらず、ご家族や夫婦間ですれ違いができてしまうこともあるものです。家...
2020-01-17 経営者カウンセリング
経営者のカウンセリング2／3 経営者がカウンセラーにつながりにくい理由？
経営者がカウンセラーにつながりにくい理由を少し書きます。欧米では、開業カウンセラーは一定の社会的認知がありますが、日本においては、ほぼありません。これまで国家資格などの整備や保険適用の予算の問...
2020-01-14 経営者カウンセリング
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「あなたらしい生き方」をサポートする臨床心理士