コラム
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繰り返す「長期のエッジ」に取り組む季節
光陰矢のごとし。気がつくと10月になりました。 一昔前は、季節の変わり目という言葉に説得力がありました。 学生時代から私は9月に体調を崩すと言うシグナルを受け取ることが繰り返しありました。ワーク...
2024-10-02 自分自身になろうとする力
出版企画 アダルト・チルドレン(AC)という「生き延びる力」
今回のコラムは、出版企画を抜粋して、私たちの臨床活動がどのようなものなのかをシェアしてみます。 出版企画書 2024.8 アダルト・チルドレン（AC）という「生き延びる力」 ー22の事例ワークショッ...
2024-09-25 アダルト・チルドレンという生きる力
レジリエンスカウンセラー養成塾
秋の気配とともに月を眺められるのが待ち遠しいです。レジリエンスカウンセラー養成塾のプレ講座を行います。このプログラムは資格取得を中心の目的としたものではなく、これまで悩みや苦難にかかわってきた...
2024-09-19 アダルト・チルドレンという生きる力
恋人や夫婦や友人である前に、「私」である必要があります。
私たちは、私たちの仕事をしなくてはいけないのでしょう。 この場合の「仕事」とは、雇用されたり、自営で働くという意味に限定せずに、「自分を見つけて、自分で居ること」が含まれます。それは、外部の情...
2024-09-11 自分自身になろうとする力
オンライン小説「リバウンド」連載始めました。
カウンセラー、セラピストとして1年にひとつ投稿論文を書くことを課題としています。事例の検討や実践報告などです。カウンセラー、セラピストとは、自分の仕事を客観的に見ることしくみを作ることがとても...
2024-09-06 自分自身になろうとする力
リフレーム 夏休みのご家族へ その2 ネガティブとボジティブ
夏休みの宿題ということで 、ネガティブとポジティブについて中学生にインタビューを受けました。どうしたらポジティブになれますか？ネガティブな時はどうしたらポジティブになれますか？お題をお聞...
2024-08-30 自分自身になろうとする力
プロセスワーク「世界との関係性」を再考する姿勢
台風の進路が気になるところです。自然の無慈悲な流れにどのように対処していけば良いのかを考えるときに、 謙虚な自分に気づくことができます。 プロセスワーク創始者のアーノルドミンデルが亡くなりまし...
2024-08-27 自分自身になろうとする力
「自分になる」ことに取り組む姿勢は戦争を無意味にすると私は信じています。
猛暑お見舞い申し上げます。終戦記念日です。 ACのための集団心理療法（グループワーク） の臨床的な拡張研究に着手してから、14年ほど経ちました。当時は、お手本になるような指針も少なく、1回ごと手探...
2024-08-15 ACカウンセリングの臨床現場から
リフレーム 夏休みのご家族へ その1
猛暑お見舞い申し上げます。でも、蝉の声が少ないかなー。さて、カウンセリング現場でよく行われる短時間で即効性の見込める技法として、リフレームがあります。今回から数回、夏休みの親御さんや、ご本人...
2024-08-04 自分自身になろうとする力
人間関係のカウンセリングリングその5。恋人とうまくいかない〜。
恋人とは親密な感情がかよう関係になります。 この人に愛されたい、愛したい、深い共感を得たい、わかってほしいという気持ちがわきます。この親密な関係とは、最初は親や養育者との関係が下地になるので...
2024-07-26 ACカウンセリングの臨床現場から
人間関係のカウンセリング その4 夫（妻）がわかってくれない！
私たちは誰しも、原家族で満たされなかったもの を満たそうとします。例えば、父に関心を持ってもらえなかった妻は、夫に父像を見てしまうことがあります。原家族で満たされなかった感情を配偶者にもと...
2024-07-24 自分自身になろうとする力
人間関係のカウンセリング。その3 恋人、配偶者とうまくいかない。
幼児期児童期に、やむなく親や養育者の顔色を見て設定した デフォルトの防衛機制が、 大人になった現在も作動するときに、偏った人間関係をつくると言えます。他者を気遣い、自身のあり方を決定する。こ...
2024-07-17 ACカウンセリングの臨床現場から
人間関係のカウンセリング。その2、子どもを愛することができない。
お子さんが生まれ、親密な愛情関係が生じます。 その際にご自身の親や養育者との間で、傷ついた感情や、満たされていないお気持ちが癒やされそうとして浮上することがあるでしょう。親密な関係性を育もう...
2024-07-11 ACカウンセリングの臨床現場から
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「あなたらしい生き方」をサポートする臨床心理士