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明石郁生
臨床心理士・カウンセラー
明石郁生プロは朝日新聞が厳正なる審査をした登録専門家です
明石郁生(臨床心理士・カウンセラー)
家族とAC研究室
人生の学びはさまざまな苦楽を通してやってきます。長期のエッジは、個人の人生の中心的なレッスンを学ぶための機会となります。それは人生の神話、幼少期の夢、象徴的に表された傾向性の図像と言えます。慢...
一昨日は江ノ島の上にほぼ満月、西の空に富士山と夕焼けが美しかったのですが、今日は曇っています。昨年の今頃はサザンのライブを砂浜で聞いたなぁ。日々の仕事や生活にずっと邁進していると、時々、息苦し...
光陰矢のごとし。気がつくと10月になりました。 一昔前は、季節の変わり目という言葉に説得力がありました。 学生時代から私は9月に体調を崩すと言うシグナルを受け取ることが繰り返しありました。ワーク...
私たちは、私たちの仕事をしなくてはいけないのでしょう。 この場合の「仕事」とは、雇用されたり、自営で働くという意味に限定せずに、「自分を見つけて、自分で居ること」が含まれます。それは、外部の情...
カウンセラー、セラピストとして1年にひとつ投稿論文を書くことを課題としています。事例の検討や実践報告などです。カウンセラー、セラピストとは、自分の仕事を客観的に見ることしくみを作ることがとても...
夏休みの宿題ということで 、ネガティブとポジティブについて中学生にインタビューを受けました。どうしたらポジティブになれますか?ネガティブな時はどうしたらポジティブになれますか?お題をお聞...
台風の進路が気になるところです。自然の無慈悲な流れにどのように対処していけば良いのかを考えるときに、 謙虚な自分に気づくことができます。 プロセスワーク創始者のアーノルドミンデルが亡くなりまし...
猛暑お見舞い申し上げます。でも、蝉の声が少ないかなー。さて、カウンセリング現場でよく行われる短時間で即効性の見込める技法として、リフレームがあります。今回から数回、夏休みの親御さんや、ご本人...
私たちは誰しも、原家族で満たされなかったもの を満たそうとします。例えば、父に関心を持ってもらえなかった妻は、夫に父像を見てしまうことがあります。原家族で満たされなかった感情を配偶者にもと...
人間関係が思うようにいかない。という悩みはつきないものです 人間関係がうまくいかないときには、悪いのは相手なので、相手をなんとか変えようとしてしてあれこれ考えてしまうことがあります。そうい...
5月1日の今日は、一日中雨でした。連休中の方も、通常通りの方もおられると思います。人それぞれですね。お休みをご利用されて、旅行やイベント体験など、外部からの刺激でリフレッシュを体験することは素晴...
否応なしに「依存症」という言葉をニュースで耳にします。今回は、すこし依存、依存症について書いていきたいと思います。 ヒトは未成熟な状態で母体から生まれ落ちる哺乳類です。 親や養育者、周囲の人...
専門家向けの学会、公開講座の大会長というおお仕事を終えました。ご来場いただきましてありがとうございました。お声をかけていただいてあまりお話もできなかったかも知れませんが、会が有益なご体験になって...
近くの小学校の卒業式みたいです。桜のつぼみや子どもたちの様子で春が来るのを感じて、恩師や友人たちの顔を思い出そうとしています。例えば、週末に自分だけに、お気に入りのお茶をゆっくりと淹れて、恩師...
親を嫌うことはとても難しいものなのです。 子どもにとって親を嫌うとは、とても難しいものです。ときには、親に対してネガティブな感情、例えば、親への怒り、悲しみ、距離を取りたいなどの感覚を感じ...
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