フィットネスインストラクター／白澤葉月プロの一番の強み

無理のないメソッドで心身の不調改善やカラダ改革を行う強み

アメリカ発祥のbudokonと陰ヨガを軸に無理のない独自のメソッドを構築しカラダの不調によるトラブルの改善や軽やかな生活を送るためのコンディショニング法を提唱。50代からの不調改善にも力を入れている。

経歴

1964年8月長崎生まれ。鹿児島大学に進学し専門分野を学びながらエアロビックダンスを始め、卒業後はインストラクターとしてフリーで活動する。さらに鹿屋体育大学大学院、東京大学大学院を修了し東京都内で勤務。2010年に帰鹿しメディカルフィットネススタジオ勤務などを経て2013年にスタジオオープン。2017年に現在地に移転し活動している。

実績

◆リビングカルチャー倶楽部
◆FAM（フィットネス＆ダンススタジオ）

◆東邦大学医学部看護学科　非常勤講師（運動科学実習エアロビックダンス担当、～2007年3月）
◆YMCAスポーツ専門学校　非常勤講師（運動処方Ⅰ・トレーニング科学担当、～2010年3月）
◆国士舘大学　非常勤講師（エアロビック運動理論・実習担当、～2010年3月）

DATA

氏名: 白澤葉月（しらさわはつき）

屋号: ホリスティックサポートKIZUKU

事業内容: ■ ひとりひとりの悩みに対応する「パーソナルセッション」
■ ストレス解消や体験感覚で受けられる「グループレッスン」
■ 乳がん手術後の不調の改善を目指す「乳がんサバイバーのためのKIZUKU Yoga」
■ さらに上を目指す人のための「KIZUKU Yoga インストラクター養成コース」

特徴: カラダに無理のない動きによる計算されたプログラムで不調の改善やより動きやすいカラダを目指す独自のコンディショニングメソッドを提供している。

職種: フィットネスインストラクター・不調改善トレーナー

資格: アメリカスポーツ医学会認定エクササイズフィジオロジスト（ACSM EP-C）
日本フィットネス協会認定グループエクササイズフィットネスインストラクター（JAFA/GFI）
日本コアコンディショニング協会認定アドバンストトレーナー（JCCA/ADV）・講師
国際救命救急協会認定 BASIC インストラクター
budokon公認インストラクター（レッドベルト）
Paul Grilley Yin Yogaティーチャー・トレーニング修了
オーセンティックピラテスマット認定インストラクター
日本メディカルパーソナルサポート協会（JAMPS）認定水中パーソナルトレーナー
Yoga Shantaya & Thai Yoga Healing Arts認定 Thai Yoga Foundation course lever1 修了
（社）日本トライアスロン連合公認審判員第3種