自分のことを嫌いになりそうな時、それは「休め」のサインです

対人関係において、自分の「心の余裕」につい確認が必要

先日、仕事で面談中に自分の嫌いなところが全面に出ることがあり、自分のことが嫌いになりそうになったので、「これは休めのサインだな」と捉え、その日はゆっくりと過ごしました。

疲れは心の余裕を奪います。
自分を責めすぎないためにも、先ずは心と身体を休めてあげることが大切です。

対人関係において、傾聴力をアップするなどスキルUPも大切ですが、
まずは余裕がなければ対人関係はうまくはいかないのではないでしょうか。

私見ですが、人間関係で悩む人は「他人との折り合いの悪さ」で悩んでいるのではなく、
「自分との折り合いの悪さ」で悩んでいるように思います。

まずは自分と上手くやっていくこと。
良いところも悪いところも、自分自身をまるっと受け止めて、
一番大切な人である「自分」を、後回しにしたり雑に扱わず、大切にする。

自分を大切に出来るから、他人のことも大切にできるように思います。