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佐藤宣幸

生活習慣病や不妊など悩む心身に寄り添う漢方薬のプロ

佐藤宣幸(さとうのぶゆき)

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コラム

《睡眠負債で乳がん発生『1.6倍』とか》

薬剤師が推奨しているサプリメント

2017年10月11日 / 2018年8月10日更新

《年々、増加していく『睡眠負債』の方》



※睡眠不足や睡眠の質の低下による『睡眠負債』の蓄積は徐々に私達の心身の負担を大きくしていきます。
※安易な『精神安定剤』や『睡眠薬』の服用はアブナイかも。
☆注意すべきは『依存性』、そして徐々に効果が薄れていく耐性の発生です。
☆お酒と同様、当初はチョコ一杯で真っ赤になっていた人でも、ダラダラ毎日呑んでいたら一合呑んでも平気になるのと同じ。

《基本的な注意事項の一例》

※眠気, 注意力・集中力・反射運動能力等の低下が起こることがあるので, 本剤投与中の患者には自動車の運転等危険を伴う機械の操作に従事させないように注意すること.
※連用により薬物依存を生じることがあるので, 漫然とした継続投与による長期使用を避けること.。本剤の投与を継続する場合には, 治療上の必要性を十分に検討すること。
これは、この種類の『処方せん薬』の添付文書の抜粋です。

《睡眠負債が増えると・・・》



※睡眠負債の方の『乳がん発生』がナンと睡眠負債のない方に比べると『1.6倍』とか、これは『睡眠負債増加』で自己免疫力が大きく低下することが一因らしいです。
※漢方理論の『未病先防』、病になる前に防ぐことが安心安全。

《睡眠負債を減らすための生薬とは》




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※これらの生薬エキスを粒にした『健康食品』を当薬局では推奨しています。
全て生薬、つまり自然の恵みエキスですから『処方せん薬』のような副作用の心配は皆無だと思います。

※『睡眠負債』、気になる方は当薬局の薬剤師陣に御相談下さい。

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