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山内外茂男

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山内外茂男(やまうちともお) / フードアナリスト

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コラム

これは!やばい!

2018年10月22日

テーマ:石川県の健康寿命を1位にする会

コラムカテゴリ:くらし

これは!やばい!
予想はしていましたが、塩分摂取においても、やはり葉物野菜は生で食べてはいけないデータがでました。
葉物野菜の塩分濃度は果物やなりもの野菜(トマト きゅうり、なす)の8倍でした。
生野菜サラダの注意点や葉物野菜の正しい食べ方を一緒に検証しませんか?
10月26日(金)10:30~12:00 
場所:ばんき和漢堂  詳細はこちら↓
https://www.facebook.com/events/333849434092059/




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