果物は農薬使用が多い

特に柑橘類（ハッサク、オレンジ、レモン等）は国産、輸入問わず農薬使用が多い。確かめ方は、まず外皮を噛んで見ましょう。薬臭かったり、違和感の残る味を舌で感じたら農薬である可能性大です。しかし農薬が溜まるのは皮と皮と実の間までです。皮をむいてから一度手を洗ってから食べましょう。特にバナナは皮をむいた手で実をちぎって食べると、手についた農薬は胃に入ります。水洗いしても表面はとれても皮に進入したものはとれません。