スタートラインに立て
人は平常心でいられない時があります。
その平常心でいられない時は「喜びの瞬間」である事は少ないように感じます。
自分の感情を抑えられない時・・・
それは、悲しい時
辛い時
怒りの時
そのシーンは色々考えられますが
いずれも思考がマイナスのなった時といえるでしょう。
特に自分が一生懸命にやっているのに
それをお客様がクレームをつけてきた時などは逆上してしまう事すらあったりします。
平常心を保つコツがあります。
それは、自分にとって都合の悪いものを意識の中から排除する事です。
勿論、「さあ、今から排除しますよぉ～」なんて言葉で排除できるものでは有りません。
排除する練習が必要になります。
仕事をする上では褒められる事の方が少ないのだという割り切りが必要になるのです。
褒めてもらえる事を期待するから褒めてもらえなかった時の落胆が大きくなるのです。
自分にとって有益にならないものに振り回されていると
いつの間にか自分自身がその中心に入り込んでしまい
身動きできなくなってしまいます。
また、その原因となっているものが自分にとって有益ではない訳ですから
そんなものに振り回されている自分を客観的に見た場合
滑稽にすら見えてくるかもしれません。
平常心を保つ練習をしてみましょう。
新たな活力が出てくるかもしれませんので。
