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コラム
少しずつ変化する【組織のチカラ 2017/11/19】
2017年11月19日
『よし!今日からトレーニングを始めよう』
と意気込んで
スタートしてみる。
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
しかし、なかなか続かない・・・。
こんなことありませんか。
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
負担にならない程度の少しずつの変化
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
今まで、まったくやっていないのに、
急に取り組みを始めると
脳がブレーキをかけてしまいますね。
だから、少しずつ変化することが
必要ですね。
ある意味、脳が気付かないくらい
少しずつ変化することが必要ですね。
スポーツに限らず、
何事も少しずつ継続が必要なのですね。
↓↓
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