コラム
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テーマ：こころ
ひらめきは日常の中にある
考えても考えても良い考えが浮かばす、煮詰まってしまうことがありませんか？アルキメデスが、アルキメデスの原理のヒントををおふろの中で発見したことは有名ですが益川敏英博士が『CP対称性の破れ』を説明...
2010-10-01 こころ
晴耕雨読
晴れた日には田畑を耕して働き雨の日には家で読書をして休息する。そんな自然の営みに沿った悠々自適の生活を送ることをいうのだけれど・・・。今年は、ず～と晴れて、晴れて、晴れて働け！働け！！み...
2010-09-28 こころ
介護うつ
介護のために心と体がバラバラになる・・・少し古いデーターですが紹介させていただきます。『厚生労働省の研究班が在宅介護者8486人を調べたところ国際的なうつ病の自己評価尺度で23％がうつ状態だった。...
2010-09-20 こころ
バーンアウト（燃え尽き症候群）
『バーンアウト』という言葉に最初に出会ったのはいつ頃だったか・・・？確か切り抜きがあった筈・・・と探してみるもののなかなか見つからず、月日ばかりが経ちました。記憶では、1998年に福岡市で『まなび...
2010-09-19 こころ
自立訓練法
あるきっかけで、自立訓練法の見直しをしています。自立訓練法はAT法（Autogenic Training)とも呼ばれます。ドイツの精神科教授シュルツによって1932年に体系化されました。自立訓練法は自律神経を形作る...
2010-09-17 こころ
盆踊り 【ネット社会の光と影2】
やっと涼しくなってきたところでよけいに季節外れのタイトルですが・・・（笑）今年は、都会の盆踊りに仕事帰りのサラリーマンがたくさん踊っていると報道されていましたね。盆踊りは本来、お盆にかえ...
2010-09-16 こころ
人の噂も七五日 【ネット社会の光と影1】
世間に自分にまつわる妙な噂、あるいは良い噂がたっても以前はこのように「人の噂も七十五日」と五節季（75日・・二十四節季の一節季はほぼ15日）も過ぎる頃には季節も変わり、ひとつの区切りが過ぎて忘れ...
2010-09-15 こころ
自殺・うつ病による経済損失
昨日開かれた「自殺総合対策会議」にて2009年中の自殺・うつ病による経済損失が約2兆7000億円という推計結果が、厚生労働省から発表されました。2009年中に自殺でなくなった69歳以下の約2万7000人の方が、...
2010-09-08 こころ
良い悪いだけではなく・・・
人とのご縁を思う時、こんな出会い方をしなかったら・・・と思うことはないでしょうか？この関係でなかったら尊敬できる間柄だったとか距離を保って良い関係でいられたのに・・・とか。出会う時期、場所...
2010-09-07 こころ
わたしなら出来る
「いつもわたしなんて、何をやってもうまくいかない・・・」「どうせわたしなんて・・・」そんなふうに思って、どんどん自信・やる気をそがれている方もいるでしょう。自分なりに一生懸命頑張ってもち...
2010-09-03 こころ
コラージュ療法
コラージュ療法というのは 箱庭療法の紙版とも説明されます。 自分の事を上手に表現出来ない子どもなどに対しても用いる事が出来ます。箱庭療法にはそれなりの道具の準備が必要ですが コラージュでは、身...
2010-08-31 こころ
宿泊研修
きょうから、2泊3日のカウンセリングの宿泊研修に行ってきます。去年夏と今年春の宿泊研修は、中医学の勉強と重なっていたため参加できませんでした。去年夏は、一日目だけ日帰りで参加しました。ひどい...
2010-08-27 こころ
シンクロニシティ
シンクロニシティとは、カール・ユングによって提唱された（独: Synchronizität）という概念の英訳（英：Synchronicity）です。日本では「共時性（きょうじせい）」と訳されています。因果性は、何らかの関...
2010-08-25 こころ
コラムテーマ
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心理学をベースに、心身両面からのサポートと自己啓発を導くプロ