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椎結子
心理カウンセラー
椎結子プロは神戸新聞社が厳正なる審査をした登録専門家です
椎結子(心理カウンセラー)
Yu-cocoro office
あっという間に過ぎ去って行こうとするこの年です。様々な、喜びや苦しみのあった年だったと思います。それぞれの経験が、生きる力になっていくことを願っております。庭先の草ひきをしていて感じまし...
「自分を大切に」よく聞いたり、言ったりするもののでは、具体的にどうすれはいいの?衣食住が充実していていても『何か』物足りないたくさんの友人に恵まれていても『何か』さみしいいろいろな感じかた...
あれもこれも書きたいと思いながら、文章に昇華できずにいるうちに瞬く間にひと月が過ぎその間に、台風による大きな災害もおこりました。3月に津波によってさらわれたたくさんの過去や未来の人生の喪失...
私たちは今この人生の舞台の上でそれぞれの配役を生きていています。スポットライトがあたる役柄や主役が素晴らしいように思うけれどその様な役ばかりでは舞台は成り立ちません。幼稚園や保育園の発表...
今年の蝉は、おとなしいなぁ・・・と思っていたのですが台風が去ってから、元気に鳴くようになりました。それでも例年の、蝉時雨の勢いがないようには感じます。自然の中の動植物は、大きな営みとしての自然...
知人の愛犬が、熱中症で急死してしまいました。いつも、写真でかわいらしい様子を見せていただいていたのでその突然の訃報に悲しみがあふれています。専門家に預けておられた間の出来事ということで、その...
蒸し暑い週になりそうです。節電の夏には、怪談話でゾッ~っと涼しくなりましょうか?いや、違うのですが・・・『幽霊の正体見たり、枯れ尾花』という諺があります。怖いなぁと思って冷や汗が出たり、その...
「間合いをとる」という言葉があるように日本では、日々の生活の中で自然に「間」がとれていました。関西では、日常にボケとツッコミの会話が成り立っていて更に間の取り方が上手なのではないでしょうか。...
ある刺激(原因)があるから、反応(結果)が起る。例えば「父親が厳しすぎる(原因)ので、子どもが委縮して引っ込み思案になる(結果)」これは【直線的因果律】の考え方です。これに対して、上の例え...
たまに、聖書のお話を聞く機会があります。クリスチャンではありませんが、物事の根底にあるものは同じでないかと個人的に思っています。皆、それぞれに自分の入り易い扉を見つけそこからその場所へと近...
「もし、眠っている間に奇跡が起って今の悩みや、問題が解決していたらあなたはどう変わっていますか?」ある療法で用いる質問の一つで、『ミラクルクエスチョン』と言います。これは新しい療法で、日本...
ちょっと、言ってみたくなる事があります。まだ愚痴ですむうちに、こころに溜まったものを外に出すのは大切です。ストレス解消することが目的なので、ただ吐きだしたい。これに正論で反論したり話題の相...
思い詰めたり、思い込んでいる時プラスの面より、マイナスの面の方に目が行きがちで更に視野が狭まっていくようになります。思い出すことがあります。子どもが中学受験のために塾に行っていた時のことで...
こころが不安定になり易い5月も過ぎ山野の緑も濃くなってきて新しい環境にも、馴染んで来られたころでしょうか?環境に馴染んでくるとそれまで押さえられていた、各々の我が出てくるころです。また、個...
部屋が散らかっていても 気にならない人もいるし片付いていないと 落ち着かない人もいます。更に、押し入れ・クローゼットの中も整理整頓出来てなければならない人とそこは緊急の避難場所でいいという...
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