ケアタッピング

先日、タッピングタッチのスキルアップのため研修に参加しました。
学ぶ機会の少ないケアタッピングの研修でした。



和室で研修できるのは貴重な機会です。
横たわることにより、より深いリラックスを得ることができます。

和室など、床に横になる環境が整わない場合は
テーブルにもたれかかるなどの方法を用います。

タッピングタッチには
椅子などに座って、相互にタッピングをやりあう基本型。
ひとりでできる、自分をケアするセルフタッピング。
相手をケアする、ケアタッピング。
があります。

ケアタッピングは、医療や介護の場面でも用いられています。
普通のタッピングよりさらにソフトなタッチで
からだの弱っている方にも用いることができます。

タッピングタッチすべてに共通することとして
される方だけでなく、する方にも癒しがおこり
深い部分から、ほっとするような感じがします。

先日（5/12）、『中居正広の金曜日のスマイルたちへ』で
腸活が特集されていました。

その中で効果のでた芸能人の方が、
睡眠の質がよくなった。とか、肌がきれいになった。
と話されていました。

これは、腸内でつくられているセロトニンと関係があります。
（脳内でも作られています）
腸活をされていた芸能人の方々が、腸が動き始めた！
と、おっしゃっていましたが
タッピングをしているときも、同じようなことが起こります。

人の体は、”ちくわ構造”いう考えがあり
体の表面に出ている皮膚と、体の内側の飲食物が通る管を見立てています。
このことと、触れるということが関連します。

やさしく・丁寧に・ゆっくりと触れる、タッピングタッチの手法が、
こころとからだと、関係性のケアになり
精神的な安定をもたらします。

病気の方にも、健康な方にも使え
子どもから高齢者まで、手だけで簡単にできるケアの手法・・・
どこかで見かけられたら、是非体験してみてください。

【タッピングタッチとは】　⇒タッピングタッチ　コラム一覧
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4名以上のご参加がある場合、出張講座も可能です。　
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＊ご家族のために必要を感じられる方は、人数に関係なくご相談ください。

基礎講座Ａ
　「初めてタッピングタッチを体験するための講座」
基礎講座Ｂ
　「生活におけるお互いのケアと セルフケアを学ぶための講座」
基礎講座C
　「人をケアしたり支援したりする方法を学ぶための講座」

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