わたしはここにいる。

上を見続けて疲れたと感じたら

頑張りすぎたかな・・・と思ったら

自分に戻って来よう。


わたしはどんなものを見るのがすきだった？

どんな音楽や歌が好きだった？

何を食べると幸せ？

どこに居たら寛ぐ？





幼いころや小学校の時の

わたしは何が好きだったんだろう？


走って帰ってでも、見たいものや
やりたいことはなんだった？

こんな美味しいものがあったんだ！って
思ったものはなに？


そんなワクワクした思い

こころがうちふるえるような感じ。

それが

あなたを一番輝かせてくれる。


疲れたら

休んでいいのです。


疲れたら　休みましょう。


からだがあるから、こころもここにある。

この存在の奇跡に

気づいてください。



「奇跡の命（2012-11-02）」
http://mbp-japan.com/hyogo/yu-cocoro/column/31937/

「『幸せをつくれる人になる。』（2010-08-21）」
http://mbp-japan.com/hyogo/yu-cocoro/column/12368/

『七情〈しちじょう〉（2011-02-10）』
http://mbp-japan.com/hyogo/yu-cocoro/column/17194/


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