ちょっとひとやすみ

椎結子

椎結子

テーマ:こころ

金銀の水滴
昨日の冷たい雨が上がり

今日は暖かい朝でした。


雲が切れたすき間から朝日が差して

水滴が様々な色に美しく輝いていました。


季節の移り変わる時は、このように

寒い日があり、少し戻って暖かい日があり、また寒くなり・・・と

徐々に慣らしていけるとホッとできて、体が楽ですね。


特に、厳しい寒さや暑さに向かうときはそう思います。


それはまた、人が成長していくとき

あるいは環境に慣れていくときにもあてはまるとおもいます。

厳しさばかりでは、こころもからだも疲弊してしまうこともあるでしょう。


例えば、目の前にある昇り階段が

傾斜も急で、踊り場も無く延々と延びていたらどうでしょう。

それが見えていると、最初から昇る意欲を無くすこともあるでしょう。

チャレンジ精神旺盛に、挑んで昇り切って達成感を味わい

素晴らしい成長を遂げることもあるでしょう。

促されて昇って登り切れなかったり

昇りきることだけに疲れ果て、目的を失うこともあるでしょう。


それは人それぞれながらでも、

やはり緩急があり、時に休んで振り返るのも必要かと思います。


今年も残り少なくなってきました

果てしない階段を、ひたすら昇らざるをえない方もいらっしゃるでしょう


それでも、たまにはちょっとひとやすみしてみませんか?

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椎結子
専門家

椎結子(心理カウンセラー)

Yu-cocoro office

ライフステージごとに経験する心理的・身体的・社会的な変化を踏まえて、相談者がより良い人生を歩んでいけるようサポート。メンタルだけでなく、生活養生の観点からもアドバイスします。

椎結子プロは神戸新聞社が厳正なる審査をした登録専門家です

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