食品スーパーなどで… ~わたしたちに出来ること~
きょうも元気に朝日が昇ってきました。
週の途中に休日が挟まると、感覚が変わりますね。
今日は金曜日。週末です。
秋は行事が多く、休日もなかなか休めない方が多いことと思います。
隙間を見つけて、上手に心と体を休められますように。
家族の中で、一人だけに負荷がかかっていませんか?
あるいは
全員がくたくたになって、ギスギスしていませんか?
問題が起こった時は
それらを見直すチャンスと捉えてください。
きょうも養生して、元気にお過ごしください!
テーマ:日々徒然に
きょうも元気に朝日が昇ってきました。
週の途中に休日が挟まると、感覚が変わりますね。
今日は金曜日。週末です。
秋は行事が多く、休日もなかなか休めない方が多いことと思います。
隙間を見つけて、上手に心と体を休められますように。
家族の中で、一人だけに負荷がかかっていませんか?
あるいは
全員がくたくたになって、ギスギスしていませんか?
問題が起こった時は
それらを見直すチャンスと捉えてください。
きょうも養生して、元気にお過ごしください!
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椎結子(心理カウンセラー)
Yu-cocoro office
ライフステージごとに経験する心理的・身体的・社会的な変化を踏まえて、相談者がより良い人生を歩んでいけるようサポート。メンタルだけでなく、生活養生の観点からもアドバイスします。
椎結子プロは神戸新聞社が厳正なる審査をした登録専門家です
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