トラウマとPTSD　3　【PTSDと症状1】

PTSDの症状は、大きく3つのグループに分けられます。

【再体験】 【感覚鈍麻と回避】 【過覚醒】


これらは、トラウマ体験はまだ本人の気持ちの中では再現されており

客観的に見れば外傷の“後”に見えても

気持ちはその出来事のまっただ中にいる状態です。


トラウマ体験が、本人の意思とは関係なく気持ちの中に”侵入”してきて

体験が強くよみがえり、その時と同じ気持ち、あるいは感覚がよみがえります。

悪夢を見たりもします。【再体験】


そして、麻痺状態、感覚や感情が無くなってしまうように感じたり

出来事を思い出させる状況を避けたります。【感覚鈍麻と回避】


この2つの症状ははトラウマ体験後すぐに現われ

交互に続けて出現することがあります。


人によっては、数週間～数か月の間全く症状がなく

あるきっかけで（記念日・体験の一部を思い出す）出現することがあります。

なかには、30年以上たってから発症するケースもあります。


不眠やイライラ、物事に集中出来ないなどの症状。【過覚醒】

これはいつでも起こりえますし

特定のきっかけがあることも、ないこともあります。


これらの症状についての詳しいことは、明日に。



『トラウマとPTSD　1　【トラウマ】（2010-10-13）』
http://mbp-japan.com/hyogo/yu-cocoro/column/13863

『トラウマとPTSD　2　【トラウマ反応とPTSD】（2010-10-14）』
http://mbp-japan.com/hyogo/yu-cocoro/column/13864

『兵庫県こころのケアセンター（2010-10-03）』
http://mbp-japan.com/hyogo/yu-cocoro/column/13570


（参考：『心的トラウマの理解とケア』　じほう

　　　　『心に傷をうけた人のこころのケア』　保健同人社

　　　　兵庫県こころのケアセンター　パンフレット）

★☆★　電話カウンセリングの受付を開始しました。（2014.6～）★☆★
　≪指定サイトからのみ受付、二十歳以上の女性限定です≫
　＊55分コースに加えて、25分のショートコースも始まりました！
お申込み、詳細はこちら↓をご覧ください。
　https://www.voicemarche.jp/advisers/110?utm_campaign=001&utm_medium=110&utm_source=spweb
★☆★☆★　★☆★☆★　★☆★☆★　★☆★☆★　★☆★☆★　★☆★☆★


★マイベストプロ神戸★

『心理カウンセリングのプロ　椎結子』の取材記事はこちら↓
http://mbp-japan.com/hyogo/yu-cocoro/

☆『Yu-cocoro office』ホームページはこちら↓☆
http://yu-cocoro.com/