記憶を編集する ＊ストレス解消法 4＊
ひと言で外に出てみるといっても
様々なところから、外に出て行くことが出来ますね。
あなたが、最初に思い浮かべた
外に出て行くイメージはなんでしたか？
それは、もしかしたら
あなたの欲しかったものかも知れません。
今いる場所から
外に出てみる。
たとえば、屋内で何かしていて行き詰る。
思いっきり家着で（笑）髪もボサボサ
スッピンだったり、ヒゲぼうぼうだったり
それでも・・・
外に出ようと思ったとき
自分の中で、何かの意識が変わる。
外まで行けなくて
自分の部屋のドアまでしか行けなくても
廊下までしか出れなくても
靴片方までしか履けなくても
何かが動く。
外に出れたら
内とは違う空気が吸えて
小さな発見があるかも知れない
人とめぐり合うかもしれない
行き詰っていたものが、外から見ることで
動き始めて
ストレス解消以上のものを生み出してくれるかも知れません♪
