コラム
Mybestpro Members
テーマ：ワークショップ セミナー
足裏を確実に踏んで股関節の動かし方を知り、つなげる
足裏を確実に踏んで股関節の動かし方を知り、つなげる 東京にいられる時間が限られた、こちら側の都合で1日1クラスだけのWSにさせてもらい途中でこれなくなった人もありましたが結局は3人の方とレッスンして...
2019-06-03 ワークショップ セミナー
足裏から中心に還す流れを確実に覚え応用する
足裏から中心に還す流れを確実に覚え応用する 昨日の神戸WS。こちらで誘導した時にはできても、自分ひとりでは感じにくい人もおられる。確実に自分でできるように覚えてもらおうと体幹につながる足裏のため...
2019-05-26 ワークショップ セミナー
「ぶれない体幹」のために中心に向かう感覚を覚える
「ぶれない体幹」のために中心に向かう感覚を覚える 昨日の神戸WS。長い連休明けの体は疲れているのか少し調子を崩している方もありそれを個々に調整もしながら、自分の中心に向かう流れを確実に感じられる...
2019-05-11 ワークショップ セミナー
自分自身でできることを確実にしていくこと
自分自身でできることを確実にしていくこと 昨日、一昨日と東京に行ってきた。こちらが誘導すれば確実に感じてもらえるものが自分でやってみるとうまくできない、という人は多い。同じことでも、ほんの少...
2019-04-30 ワークショップ セミナー
明確な肩甲骨、胸郭、体幹の底、足裏の感覚から確実な体幹のつながりを作るー続き
明確な肩甲骨、胸郭、体幹の底、足裏の感覚から確実な体幹のつながりを作るー続き うちのWSでは新規の方には、事前に問診票を提出してもらいそれに従って、最初にパーソナルチェックを行いその後で、全員で...
2019-04-22 ワークショップ セミナー
明確な肩甲骨、胸郭、体幹の底、足裏の感覚から確実な体幹のつながりを作る
明確な肩甲骨、胸郭、体幹の底、足裏の感覚から確実な体幹のつながりを作る 昨日の神戸WS。WSに来てくださる方達は、来られる度進歩されているが一定のところから、うまくいかないという人を見ると足裏が誘...
2019-04-21 ワークショップ セミナー
中心に向かう力を体感する
中心に向かう力を体感する 昨日の神戸WS。平成から令和に移行する時期は企業も大変なのか遅れてこられた方、駆け込む方が相次ぎ当日、仕事が終わらず間に合わなかった人もあって気の毒なことだったが、ど...
2019-04-06 ワークショップ セミナー
中心に向かう力を使う
中心に向かう力を使う 昨日の神戸WS。中心に向かう力を使える状態を感じていくことを丁寧にやってみた。「足首に力が入ってしまって・・」とおっしゃる方。見せてもらうと親指が浮いている。足裏が...
2019-03-31 ワークショップ セミナー
体幹の位置感覚、中心に向かう感覚、インナーのつながり
体幹の位置感覚、中心に向かう感覚、インナーのつながり 昨日の神戸WS。いつもテーマに添ってプログラムを考えていくがその時の皆さんの状態によって、やり方を変えていくのでプログラムにないこともやって...
2019-03-09 ワークショップ セミナー
ぶれない体幹ー床を踏む、中心に向かう2
ぶれない体幹ー床を踏む、中心に向かう2 こちらの都合でコラムにするのが遅れてしまったが先週2月22日㈮の神戸WS。外に送り出す力と中心に向かう力を双方向に引き合う感覚を養っていくことをいろんなバー...
2019-02-25 ワークショップ セミナー
ぶれない体幹ー床を踏む、中心に向かう
ぶれない体幹ー床を踏む、中心に向かう 先日、東京での限られた時間、小さなWSをさせていただいた。この紙面で参加者の方全てに関しての言及は難しいので特に印象に残ったお2人について御覧の方々にもあり...
2019-02-20 ワークショップ セミナー
明確な位置感覚、中心に向かう感覚が感じられる状態に
明確な位置感覚、中心に向かう感覚が感じられる状態に 自分の体を自分でコントロールするためには自分の骨の位置感覚が認識できて体幹の感覚をわかっていくこと。体を動かすには中心に向かい、双方向に引き...
2019-02-04 ワークショップ セミナー
体幹の底、中心からの流れを把握する
体幹の底、中心からの流れを把握する 昨日の神戸WS。どこがが詰まる、不具合を感じるという場合お尻はヌケヌケになっている。体幹の底を感じていないと、体全体の流れを感じることが難しい。確実にそれを感...
2019-01-20 ワークショップ セミナー
プロのインタビューを読む
ボディコントロールで体の使い方を伝えるプロ