コラム
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テーマ：ワークショップ セミナー
あらゆるつながりで体を変化させていく うまさきせつこのボディコントロール
あらゆるつながりで体を変化させていく 昨日は今月１回目のワークショップ。続けて来て下さっている方が多いが、明らかによくなっておられるのがわかるのは嬉しい。毎日の中でそれぞれ意識して...
2014-08-09 ワークショップ セミナー
体が清々しいんです うまさきせつこのボディコントロール
体が清々しいんです 昨日は今月２回目のワークショップ。ずっと継続して来て下さるお顔馴染みの方が多い。いろんなことを前回したことにプラスして理解が深まるようにしているがどなたもよくなられてい...
2014-07-19 ワークショップ セミナー
大人が心をほどいて真剣に遊ぶ うまさきせつこのボディコントロール
大人が心をほどいて真剣に遊ぶ 昨日のワークショップでは、全身をつなげながら股関節を入れ込む感覚を感じてもらう前段階を繰り返しながら最後に前後開脚に挑戦してもらった。坐骨を股関節の中に引き込...
2014-07-13 ワークショップ セミナー
股関節の入れ込みで可動域を広げる うまさきせつこのボディコントロール
股関節の入れ込みで可動域を広げる 昨日のワークショップでは、「股関節の入れ込み」をすることで股関節の可動域を広げたり、楽に膝が伸びたり、体幹からのつながりを実感して頂きました。股関節の入...
2014-06-29 ワークショップ セミナー
腰の骨があたって寝るのが痛い うまさきせつこのボディコントロール
腰の骨があたって寝るのが痛い 昨日は三宮でのワークショップ。継続して来られたり、通常のクラスレッスンに来て下さる方もあってレッスン初めから皆さん楽しそうに臨んで下さる。この日は最近には珍しく...
2014-06-14 ワークショップ セミナー
継続は力なり２ うまさきせつこのボディコントロール
継続は力なり２ 昨年から毎月、１月からは月２回開催しているワークショップだが特に金曜日は継続して来られる方の割合が多く少しずつ、どなたも変化されていくのが見えて嬉しい。それぞれご自分の体に不...
2014-05-17 ワークショップ セミナー
4月のワークショップ終了しました うまさきせつこのボディコントロール
4月のワークショップ終了しました 今回のワークショップは、広い部屋を借りられたのでいつもより多くの方々においでいただくことができた。本当にいろんな方がおいで下さいますがそれぞれに体の悩みを抱...
2014-04-20 ワークショップ セミナー
前向きの空気を共有する うまさきせつこのボディコントロール
前向きの空気を共有する 「毎回行くのがとても楽しみになりました」そう言って、毎回来て下さる方が増えた。作年11月から始めた神戸でのワークショップも早や半年目となった。今や、ここでお顔見知りに...
2014-04-19 ワークショップ セミナー
視点を変えてみる うまさきせつこのボディコントロール
視点を変えてみる 昨日、4月の1回目のワークショップが終了しました。踊りをされている方、普段はあまり運動されていない方遠方から来て下さった方様々でしたが股関節の痛みや、不具合を感じている方が多...
2014-04-12 ワークショップ セミナー
自分の体に確信が持てるか うまさきせつこのボディコントロール
自分の体に確信が持てるか 2月に遠方の方からメールをいただいた。3つからバレエを続けている5年生の娘さんをお持ちの方である。長年続けているが、なかなかいろんなことがうまくできない。先生からも叱ら...
2014-04-11 ワークショップ セミナー
お互いに与えあうこと うまさきせつこのボディコントロール
お互いに与えあうこと 3月のワークショップが終了した。初めてお越しになった方も2日前に、六甲アイランドで体験レッスンを受けて下さったからはからずも全員が知っている方ばかりとなった。ポジティブ...
2014-03-28 ワークショップ セミナー
視野が広いんです うまさきせつこのボディコントロール
視野が広いんです 昨日のワークショップ。お1人を除いて、初めてお会いする方ばかりだったが和気藹々とレッスンが進んだ。「これ、なんで痛くないんでしょ！？？？？」無理でない状態で、自然に伸ばせる...
2014-03-15 ワークショップ セミナー
Cross in the space 観る 語る 踊る 遊ぶ
Cross in the space 観る 語る 踊る 遊ぶ クリエイティブダンスシアターの5月の催し。「お知らせ」http://mbp-japan.com/hyogo/us-bodycontrol/service1/に、掲載していますが、全てを載せられないので...
2014-03-04 ワークショップ セミナー
プロのインタビューを読む
ボディコントロールで体の使い方を伝えるプロ