コラム
Mybestpro Members
テーマ：ワークショップ セミナー
今できなくても確実に実感していくエネルギー
今できなくても確実に実感していくエネルギー 昨日のワークショップ。継続して来て下さる方が多いが、前向きなエネルギーがすごい！「いや～。それはできないんです。」という方はいない。継...
2014-11-15 ワークショップ セミナー
今の自分の意識が及ぶ可動域で実感して覚える
今の自分の意識が及ぶ可動域で実感して覚える 昨日のワークショップでは、一度にできるように頑張ることではなく確実に自分の体の流れを実感してもらうことに重点を置いた。例えば肩甲骨から脇をつ...
2014-10-26 ワークショップ セミナー
自分の体のつながりをみつけ根拠のある意識
自分の体のつながりをみつけ根拠のある意識 昨日は今月初回のワークショップ。今回は継続して参加されている方だけで定員いっぱいになった。開始時間に間に合わず、遅れて駆け込む方も・・せ...
2014-10-04 ワークショップ セミナー
ひとつひとつが全て自分に還元される
ひとつひとつが全て自分に還元される 昨日のワークショップではこれをした後では、顕著に体幹の感覚がしっかりしてくるので背骨の上下の引っ張りを意識付けしてプリエをやってもらったが、そこに至...
2014-09-28 ワークショップ セミナー
花嫁の父はどう歩く？ うまさきせつこのボディコントロール
花嫁の父はどう歩く？ 昨日のワークショップでは、肩甲骨と脇、腕のつながりや背骨は骨盤より後ろにあることを意識して、体の芯を作っていったが事前に是非に・・とリクエストを頂いていたので、...
2014-09-13 ワークショップ セミナー
あらゆるつながりで体を変化させていく うまさきせつこのボディコントロール
あらゆるつながりで体を変化させていく 昨日は今月１回目のワークショップ。続けて来て下さっている方が多いが、明らかによくなっておられるのがわかるのは嬉しい。毎日の中でそれぞれ意識して...
2014-08-09 ワークショップ セミナー
体が清々しいんです うまさきせつこのボディコントロール
体が清々しいんです 昨日は今月２回目のワークショップ。ずっと継続して来て下さるお顔馴染みの方が多い。いろんなことを前回したことにプラスして理解が深まるようにしているがどなたもよくなられてい...
2014-07-19 ワークショップ セミナー
大人が心をほどいて真剣に遊ぶ うまさきせつこのボディコントロール
大人が心をほどいて真剣に遊ぶ 昨日のワークショップでは、全身をつなげながら股関節を入れ込む感覚を感じてもらう前段階を繰り返しながら最後に前後開脚に挑戦してもらった。坐骨を股関節の中に引き込...
2014-07-13 ワークショップ セミナー
股関節の入れ込みで可動域を広げる うまさきせつこのボディコントロール
股関節の入れ込みで可動域を広げる 昨日のワークショップでは、「股関節の入れ込み」をすることで股関節の可動域を広げたり、楽に膝が伸びたり、体幹からのつながりを実感して頂きました。股関節の入...
2014-06-29 ワークショップ セミナー
腰の骨があたって寝るのが痛い うまさきせつこのボディコントロール
腰の骨があたって寝るのが痛い 昨日は三宮でのワークショップ。継続して来られたり、通常のクラスレッスンに来て下さる方もあってレッスン初めから皆さん楽しそうに臨んで下さる。この日は最近には珍しく...
2014-06-14 ワークショップ セミナー
継続は力なり２ うまさきせつこのボディコントロール
継続は力なり２ 昨年から毎月、１月からは月２回開催しているワークショップだが特に金曜日は継続して来られる方の割合が多く少しずつ、どなたも変化されていくのが見えて嬉しい。それぞれご自分の体に不...
2014-05-17 ワークショップ セミナー
4月のワークショップ終了しました うまさきせつこのボディコントロール
4月のワークショップ終了しました 今回のワークショップは、広い部屋を借りられたのでいつもより多くの方々においでいただくことができた。本当にいろんな方がおいで下さいますがそれぞれに体の悩みを抱...
2014-04-20 ワークショップ セミナー
前向きの空気を共有する うまさきせつこのボディコントロール
前向きの空気を共有する 「毎回行くのがとても楽しみになりました」そう言って、毎回来て下さる方が増えた。作年11月から始めた神戸でのワークショップも早や半年目となった。今や、ここでお顔見知りに...
2014-04-19 ワークショップ セミナー
プロのインタビューを読む
ボディコントロールで体の使い方を伝えるプロ