コラム
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テーマ：ワークショップ セミナー
人の体の流れを知ると自分の体がイメージできる
人の体の流れを知ると自分の体がイメージできる 先日のWSに続いて、昨日のWSでも２人ずつ組んでもらって互いに体の力の流れを感じてもらった。腰痛ストレッチを元にして肩甲骨が回し下げられ...
2016-09-10 ワークショップ セミナー
使える体に至る状態を人に伝えて得る
使える体に至る状態を人に伝えて得る うまくいかない体を明確な骨の位置に整えることを相手に伝えながら、自分が覚えることを昨日のWSで行った。もちろん、誘導の仕方を覚えながらである。説明し...
2016-08-28 ワークショップ セミナー
肩甲骨はがしの感覚→体の裏側を感じる
肩甲骨はがしの感覚→体の裏側を感じる 昨日のWSではペットボトルを使って肩甲骨はがしの感覚を知るから、体の裏側の感覚を覚えてもらうことをアプローチを変えながら、いろいろやってもらった。脇か...
2016-08-20 ワークショップ セミナー
大人が「わかった」時のエネルギー
大人が「わかった」時のエネルギー ８月６日㈯に自分にとってはとっても大切だったパフォーマンスを終え（これはブログで書きます）翌日、翌々日と東京の皆さんとご一緒にWSを行いました。今回感...
2016-08-09 ワークショップ セミナー
新たに生まれる感覚を知る
新たに生まれる感覚を知る 来月、東京でさせて頂くＷＳの募集が先日終わったが思いがけずたくさん申し込んで下さったので抽選に漏れた方の中で、平日来ていただける方のために追加ＷＳをさせて頂いた。...
2016-07-22 ワークショップ セミナー
体への意識の向け方の質
体への意識の向け方の質 昨日のＷＳ。ここしばらく毎回やっている股関節の引き込み、送り出しを自分の感覚として覚える自分の中心にコントロールできるように引き寄せて寄せた坐骨から脚の方向を...
2016-07-02 ワークショップ セミナー
股関節の引き込み、送り出しを実感するﾜｰｸｼｮｯﾌﾟ
股関節の引き込み、送り出しを実感するﾜｰｸｼｮｯﾌﾟ 昨日の神戸のＷＳでは股関節の引き込み、送り出しを自分の感覚として覚えるを覚えてもらうことを時間をかけて段階を踏み、実感してもらうことをやってい...
2016-06-18 ワークショップ セミナー
自分の体を冷静にみつめ、意識を習慣化する作業
自分の体を冷静にみつめ、意識を習慣化する作業 昨日のＷＳでは引き続き、開脚など、股関節の可動域を広げていくことをした頂いたが肩甲骨の明確な意識が出来ると股関節の具合も少しずつ変化し...
2016-05-29 ワークショップ セミナー
一方通行では得られない感覚
一方通行では得られない感覚 昨日のＷＳでは、引き続き開脚から開脚前屈ができるように進めていたが、皆さんが股関節を引き込む、送り出す、が随分できるようになって来られた。体育座りは全員が...
2016-05-14 ワークショップ セミナー
開脚前屈は夢のまた夢でもなく・・
開脚前屈は夢のまた夢でもなく・・ 開脚前屈が出来るようになるには背骨が余すことなく伸びられること。背骨と股関節を連動させ、股関節を引き込み、角度によって脚の向きを合わせていくこと。昨日のワ...
2016-04-24 ワークショップ セミナー
実験！Q＆Aワークショップ
実験！Q＆Aワークショップ 急に同じ週のうちに東京に行くことになり4/2，3と、東京でWSをさせてもらったところだったしあまりに日が浅く、どうしようかと思っていたがいつも抽選にはずれてしまう方が...
2016-04-08 ワークショップ セミナー
東京WS終了しました
東京WS終了しました 4月2日、3日の2日間、東京でWSをさせて頂きました。今回は皆さんから頂いた問診票を参考にしながら肩甲骨の可動域を広げることと股関節の入れ込みをどうやってするかどのようにし...
2016-04-04 ワークショップ セミナー
無理なく開脚できる人続出！
無理なく開脚できる人続出！ 昨日の神戸のＷＳでは、無理なく開脚できる人が続出しました。痛いのを我慢して、必死で開くのでなく無理なく今の可動域で坐骨を立てて座れる状態に全員がなりました。...
2016-03-27 ワークショップ セミナー
プロのインタビューを読む
ボディコントロールで体の使い方を伝えるプロ