雑な動きから繊細で細かい動きへ

うまさきせつこ

うまさきせつこ

テーマ:自分自身を高める

先日、東京から来られた方と大阪の教室の方がご一緒にレッスンされて
とても楽しそうに体のことを話されていた。

この日も下腹を伸ばし、坐骨を押して背骨を動かす感覚
をしながら、そこからできる展開を細かくやってみたり
体幹の一番下側として使う坐骨の動きと、脚の一番上としてつかう坐骨の動きのことを
椅子を使って説明してみたりして、とても納得されていた。

終わってから、またいろんな話をしていたが、どんどん話が盛り上がってきて
他県から、この1年ほど毎週通われている方は太極拳をされているのだが
中国人の先生のセミナーを受けた時に、
『日本人の動きは雑すぎる。
体の動きと言うものはもっと繊細で細かいものだ』
と言われたそうだ。

その先生の動きが本当に部分で動いているのでなく、
内側から出てくるような繊細な動きであることはよくわかったが
どうしていいかわからなかったと言われる。

それが最近になって『繊細な感覚』 『細かい動き』がイメージできるようになってきたらしい。
大きな部分で丸ごと動かしていたのが、本当に細いつながりであるのが感じられてきたそうだ。
初めはわからなくても、少しずつ重ねていくうちに、わからなかったことがわかっていき
その変化に伴って、出来ないと思っていたことが出来ていく。
体も意識も変わっていくものと感じておられる。
その嬉しさを話されているのに、東京の方が、それわかります~!
と、話が弾む。

いつも違うところでレッスンされている人たちが、体の使い方を通して
旧知の間柄のように話されたり、共感されたりしているのが
とても面白く不思議な思いで楽しく見た。

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Mybestpro Members

うまさきせつこ
専門家

うまさきせつこ(ダンスインストラクター)

うまさきせつこモダンバレエ研究所

脚や股関節、肩、首の盛り上がり、正座できないなど体の辛い悩み、ダンサー、アスリートのしたいことがうまくいかない現状に自ら 編み出したボディコントロールで向き合う。定期クラス、WS、パーソナルレッスン

うまさきせつこプロは神戸新聞社が厳正なる審査をした登録専門家です

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