[ヨガ・ピラティス]の専門家・プロ …1人
兵庫県のヨガ・ピラティスの専門家・コンサルタント
日本各地に事務所を構える「ヨガ・ピラティス」に関する専門家の中から、あなたにぴったりのプロをお探しいただけます。 専門家の気になるプロフィールや取材記事、経歴、サービス内容を掲載しています。
現在の検索条件
兵庫県×ヨガ・ピラティス
＋フリーワードで絞込み
1～1人を表示 ／ 全1件
- このプロの一番の強み
- 心身の状態を把握して一人一人に適したレッスンメニューを提供
[兵庫県／ヨガ・ピラティス]
体と心を癒やし「輝いて生きるためのツール」としてのヨガを伝える
「高度に多様化・複雑化した現代社会。めまぐるしい変化への対応を強いられ心と体のバランスを崩す人が増えているようです。特に女性は、母・妻・娘など多様な役割を担うため、ストレスを溜め込みがちです。自...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- ヨガインストラクター
- 専門分野
- 会社/店名
- yoga space Turiya
- 所在地
- 兵庫県西宮市
この分野の専門家が書いたコラム
呼吸がしづらいと感じたら、ため息一つ、息を吐いてみましょう
2021-01-13
ため息は不幸の始まり…なんて言われることがありますね。そう思いますか？ 私も、以前はそう思っていました。 でも、リラックスのメカニズムを知ってからは、ため息は幸せの始まりだと思うようになりました。 毎日、毎瞬、...
頭の中が考え事でいっぱいになっていませんか？
2020-11-30
リラックスの鍵を見つけよう 今日は、頭の中をリフレッシュ＆リラックスする方法を、一つご紹介します。 クリスマスや年末年始の準備や買い物、段取りを考えて…大掃除や年賀状の準備、… なんだか体は前のめりに、頭の中...