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[ヨガ・ピラティス]の専門家・プロ …3

福島県のヨガ・ピラティスの専門家・コンサルタント

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渡邉恭平

このプロの一番の強み
柔道整復師の専門技術で骨盤を調整し、悩みの根本にアプローチ

[福島県/ヨガ・ピラティス]

女性向けの骨盤調整を専門に、体の悩みにこたえる

 郡山市にある「整体院 菫-sumire-」は、スミレの花を描いた看板が目印。院長で柔道整復師の渡邉恭平さんは、骨盤調整に特化した〝女性に優しいケア〟をコンセプトに掲げ活動しています。 「当方にお見えに...取材記事の続きを見る≫

職種
柔道整復師
専門分野
骨盤調整、産後骨盤調整
会社/店名
整体院 菫 -sumire-
所在地
福島県郡山市富久山町八山田字北作17-1   八山田第2スタッフビル

三浦香織

このプロの一番の強み
ストレスさえもエネルギーに変わるヨガで、真の健康美へ!

[福島県/ヨガ・ピラティス]

ヨガで心も体も健康に、明るく前向きな人生に導きたい

 「ヨガは体を柔らかくすることでも、ポーズを競うものでもありません。自分の心と体と向き合うもので、とても心地よくなります」。そう話すのは、白河市で黄土ヨガスタジオ「シャーラヨガ」を主宰する三浦香織...取材記事の続きを見る≫

職種
ヨガ・ピラティスインストラクター
専門分野
ホリスティック事業ヨガ、ピラティス等、ルーシーダットン及び他フィットネス全般瞑想・カウンセリン...
会社/店名
シャーラヨガ
所在地
福島県白河市米村道北8-6  癒の刻別館

齋藤陽子

このプロの一番の強み
生涯を通して水泳を楽しめる健康な身体づくりを提案する

[福島県/ヨガ・ピラティス]

水泳を楽しく笑顔で学べる教室で健康な身体づくりを

 習い事や趣味として世代を超えて根強い人気がある水泳(スイミング)。人生100年時代と言われる今、シニアライフへの備えとして健康な身体をつくる水泳が注目されています。 「お一人お一人の目的に合わせな...取材記事の続きを見る≫

職種
水泳インストラクター
専門分野
会社/店名
Clay Life more&better(クレイ ライフ モア&ベター)
所在地
福島県郡山市開成2-30-8-102

この分野の専門家が書いたコラム

泳ぐために大切なけのび姿勢(ストリームライン)を陸上で練習する時のポイント

水の中は不安定です。普通に歩いていてもグラグラしますね! 泳ぐ時は、水面に浮いて動くためもっとグラグラになります。グラグラの状態だと泳げないのでけのび姿勢(ストリームラインといいます)をとりながら泳ぐようになります...

分からないことや不安なことは動画や写真を見て確認しよう

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 じぶんの目でみて確認できる  教えられても何度も同じところでつまづく、同じ事を言われると感じることがあると思います。 私自身、「直して泳いでいるのに!」って思うことが何度もありました。 もちろん、言われて...

効率よく練習するためには、目標の立て方や取り巻く環境を考えてみましょう

 目標や目的を教えてください  パーソナルレッスン、水泳教室、水泳練習会、クレイセラピー講座、クレイセラピスト養成講座、各教室.... 始める前に必ず聞きます。 はじめるキッカケを教えてください。 どんな目標や...

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