コラム
夫を早死にさせる10ヶ条 元気創造逆説！
中年になってどうも体力が落ちてきたみたいだ、と夫がぼやき始めたら、さっぱりした和食よりも栄養たっぷりの西洋料理の腕をふるってはどうでしょう・・・・？？ 夫の老化を促進する近道 「それこそ夫の老化を...
2014-01-21 漢方中医薬
血流・人体の血管は地球2周半100000km
毛細血管は、髪の毛の20分の一 毛細血管より赤血球は大きい人体の血管は地球2周半100000km約90秒で巡ります。大きいものが、細いところをくぐり抜けるには柔らかい赤血球である事年齢と共に活性酸素...
2013-12-21 血流促進
インフルエンザ・・・青い風邪・赤い風邪
カゼ症候群 カゼは正式には風邪症候群といわれます。 西洋医学的には、主にウィルスによって引きおこされる呼吸器系の急性炎症の総称とされます。 寒気、頭痛、鼻水、発熱、咽頭痛、咳嗽などの症状がカゼ症...
2013-11-28 インフルエンザ
記憶力アップ、物忘れが増えたら要注意！ エゾウコギで「うつ病」が治るの ?
エゾウコギで「うつ病」が治るの ? ●副腎皮質ホルモンの分泌を調整する。 エゾウコギがうつ病に効く理由としてあげられる効果の一つに 「副腎皮質ホルモン」の分泌を調整するという効果が挙げられま...
2013-11-16 ストレス
漢方薬・「効くと治る」の違いご存知ですか？
「効くと治る」の違いご存知ですか？ 医師は、病気のプロ 薬剤師は、薬のプロ 養生のプロって 医師は、病名に合わせて薬を処方、健康指導薬剤師は、処方せんをチェックし調剤、服薬指導 漢方中医薬学を学...
2013-10-07 ストレス
漢方ってええね！ 西洋医学と東洋医学
西洋と東洋 食の考えや風貌、体質、気候風土も違うように西洋と東洋、医学のとらえ方も違います。食べるは健康の基本ですが・・・栄養学は西洋のもの（狩猟民族） 栄養の語源は、 栄養の語源は、羊を食べ...
2013-09-29 漢方中医薬
お金のかからないダイエット！ イメージで食欲抑制
天高く馬肥ゆる秋、食欲の秋・・・・！ 好物を思い浮かべると通常は食欲が高まるが、その好物を口に入れ、かみ、のみ込む様子を30回も繰り返し想像すると、実際に食べ放題になっても食が進まないとの事。米国...
2013-09-24 ダイエット
「元気で長生き」Shall we ダンス？ 認知症予防、筋肉強化、若々しいからだ！
「ベッドで長生き」を選びますか・・・？ 寝たきり状態が7年から8年続きます。 「健康で長生き」を選びますか・・・？ 自由に家事が出来、お買い物、旅行にも行ける幸せ今回のコラムは、私た...
2013-09-12 ダイエット
腸と脳の関係・・・免疫の力
便秘や下痢ぎみのおなかがあたりまえの状態、になっていませんか？ 「よくあること」ですませていたら、いつまでたっても美と健康に近づけません。「腸」は脳や全身に影響する、いわばメインコントロールタ...
2013-09-11 免疫の力
寝たきり予防、男は血管・女は筋骨ってどんなこと？
男は血管・女は筋骨ってどんなこと？ 男は血管・女は筋骨ってどんなこと？これは、寝たきりにつながる原因を言い表しています。 男性は、血管障害（脳卒中）から体の自由が利かなくなる。女性...
2013-09-09 寝たきり予防
高血圧対策と活性酸素・・・・認知症、動脈硬化、腎臓、脳溢血寝たきり予防対策
降圧剤の一番手 一般に利尿剤、カルシウム拮抗剤が降圧剤の一番手として処方されます。 老化・成人病などに活性酸素がかかわっていることは今日では常識になってきています。降圧剤の連用は、薬...
2013-08-21 漢方中医薬
下肢のむくみと静脈瘤・・・足の疲れ、痛み、重いだるさが取れますよ！
静脈瘤（慢性静脈不全）は静脈還流の障害 静脈瘤（慢性静脈不全）は静脈還流の障害で、もっとも頻度の高い病状のひとつと言われています。一般人口の40～50％に認められています。代表的な症状に、タイトルに...
2013-08-01 血流促進
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