30-40代の体力低下、他世代より深刻？

2017年10月11日

テーマ：医療情報

コラムカテゴリ：医療・病院

30-40代の体力低下、他世代より深刻？

おはようございます。福島市さとうクリニック内科・消化器科の佐藤です。今朝は‘30~40代の体力低下、他世代より深刻？’という報告です。
　働き盛りの３０～４０歳代の体力低下傾向が、ほかの世代よりも深刻であることが、スポーツ庁の調査で分かった。
　同庁が９日の体育の日に合わせ、２０１６年度体力・運動能力調査を公表。現行方式の体力テストになった１９９８年度以降の推移で、男性は３０歳代後半～４０歳代前半、女性は３０歳代前半～４０歳代後半で低下傾向が見られた。
　企業が社員の健康を推進する「健康経営」が広がりつつあるが、社員の運動参加を促す取り組みがさらに求められそうだ。調査は６～７９歳の約７万４０００人を抽出し、約６万４０００人からデータを得た。体力テストは握力、反復横跳びなど各項目の成績を得点化。青少年（６～１９歳）が緩やかな向上傾向にあり、高齢者（６５～７９歳）は、７５～７９歳女性の合計点が３年連続で過去最高を更新するなど多くの項目で向上した。
　確かにこの世代は他世代よりも運動等は出来にくい年代かも？知れません。でも、この時期の体力低下は以降の年代にスライドして行く訳ですから...将来この世代が高齢化した時にさらに健康被害が起こる可能性が大と考えられますから早急な未病対策が必要かも知れません。

この記事を書いたプロ

消化器内科専門医で「内視鏡検査」のプロ

佐藤浩明（さとうクリニック内科・消化器科）

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