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佐藤浩明

消化器内科専門医で「内視鏡検査」のプロ

佐藤浩明(さとうひろあき)

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佐藤浩明プロのコラム一覧:高血圧予防?

 食塩による昇圧は他栄養素では相殺されない?  おはようございます。福島市 さとうクリニック内科・消化器科の佐藤です。今朝は‘食塩による昇圧は他栄養素では相殺されない?’という報告です。 米・Northwestern Universityの研究者らは、1996~99年に4カ国17集団の成人4,680例を対象に...

 味噌・納豆で高血圧予防? おはようございます。福島市 さとうクリニック内科・消化器科の佐藤です。今朝は‘味噌・納豆で高血圧予防?’という報告です。 味噌や納豆などの大豆発酵食品を多く食べる人は血圧が上がりにくいことが、国立がんセンターなどの研究(JPHC Study)で分かった。一...

 血圧改善の7ステップ おはようございます。福島市 さとうクリニック内科・消化器科の佐藤です。今朝は「血圧改善の7ステップ」という報告です。  7個の健康的な生活習慣を続けると高血圧リスクが低減するという研究結果が、「Hypertension」のオンライン版に掲載された。この研究で効果が...

 カップ麺には注意? おはようございます。福島市 さとうクリニック内科・消化器科の佐藤です。今朝は「カップ麺には注意?」という報告です。 国立研究開発法人の医薬基盤・健康・栄養研究所は日本人の食塩摂取源となっている食品の1位はカップ麺で、2位は袋などに入ったインスタントラー...

 降圧のための減塩以外の食事法? おはようござます。福島市 さとうクリニック内科・消化器科の佐藤です。今朝は「降圧のための減塩以外の食事法?」というお話です。 高血圧は数値だけ高い場合は身体症状がないので、放置されがちですが、心疾患や脳血管障害の大きな原因となるので放置する...

 毎日のヨガで高血圧予防? おはようございます。さとうクリニック内科・消化器科の佐藤です。今朝は「毎日のヨガで高血圧予防?」という報告です。 高血圧前症の患者は、高血圧症の発症を防止するために、ハタヨガを毎日1時間行うことを勧められるべきである。これを提唱しているのは、新...

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