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コラム一覧
【食】ひきわり納豆と粒納豆、どっちが良い？
2020-05-13
おはようございます(^^) 福岡市で、ダイエット、筋トレ、膝痛改善などを得意とするパーソナルトレーナーZUMBA、ボクシングEX、ヨガ、、ピラティスなどのスタジオインストラクターをしている原田大輔...
腹筋すると首が痛くなる！どうして？
2020-05-12
こんにちは(^^) 福岡市で、あなたの「体質」に合わせたダイエット・ボディメイク・筋トレ・脚やせなどを得意とするパーソナルトレーナー原田だいすけです！この記事の他に、たくさんの健康、筋トレ、ダイ...
【食事】「朝は、よく食べよう」の間違い
2020-05-10
こんにちは(^^) 福岡市で、ダイエット、筋トレ、膝痛改善などを得意とするパーソナルトレーナーZUMBA、ボクシングEX、ヨガ、ピラティスなどのスタジオインストラクターをしている原田大輔です！...
【動画】神の手をもつセラピストも敵わない！？
2020-05-09
こんにちは(^^) 福岡市で、ダイエット、筋トレ、膝痛改善などを得意とするパーソナルトレーナーZUMBA、ボクシングEX、ヨガ、ピラティスなどのスタジオインストラクターをしている原田大輔です。...
体のロマンチック
2020-05-08
こんにちは(^^) 福岡市で、ダイエット、ボディメイク、膝痛改善などを得意とするパーソナルトレーナーZUMBA、ボクシングEX、ヨガ、ピラティスなどのスタジオインストラクターをしている原田大輔で...
【オンラインレッスン】30分のコースも作りました！
2020-05-07
こんにちは(^^) 福岡市で、ダイエット、ボディメイク、膝痛改善などを得意とするパーソナルトレーナーZUMBA、ボクシングEX、ヨガ、ピラティスなどのスタジオインストラクターをしている原田大輔です...
【動画】家で出来る！お腹を引き締める体操！
2020-05-06
こんにちは(^^) 福岡市で、ダイエット、ボディメイク、膝痛改善などを得意とするパーソナルトレーナーZUMBA、ボクシングEX、ヨガ、ピラティスなどのスタジオインストラクターをしている原田大輔です...
家庭菜園で、体のだるさを軽減
2020-05-05
こんにちは(^^) 福岡市で、ダイエット、ボディメイク、膝痛改善などを得意とするパーソナルトレーナーZUMBA、ボクシングEX、ヨガ、ピラティスなどのスタジオインストラクターをしている原田大輔です...
【食】玄米の食べ方、選び方！
2020-05-04
こんにちは(^^) 福岡市で、ダイエット、ボディメイク、膝痛改善などを得意とするパーソナルトレーナーZUMBA、ボクシングEX、ヨガ、ピラティスなどのスタジオインストラクターをしている原田大輔です。...
オンラインでのパーソナルトレーニングって、実際どうよ？
2020-05-03
こんにちは(^^) 福岡市で、ダイエット、ボディメイク、膝痛改善などを得意とするパーソナルトレーナーZUMBA、ボクシングEX、ヨガ、ピラティスなどのスタジオインストラクターをしている原田大輔です。...
【食】その食べ方、危険です！
2020-05-02
こんにちは(^^) 福岡市で、ダイエット、ボディメイク、膝痛改善などを得意とするパーソナルトレーナーZUMBA、ボクシングEX、ヨガ、ピラティスなどのスタジオインストラクターをしている原田大輔です。...
【動画】たった1回で実感！肩こり、腰痛、頭痛、猫背でお悩みの方へ
2020-05-01
こんにちは(^^) 福岡市で、ダイエット、ボディメイク、筋トレ、膝痛改善などを得意とするパーソナルトレーナーZUMBA、ボクシングEX、ヨガ、ピラティスなどのスタジオインストラクターをしている原田...
【動画】聞き流すだけ！「これやってから、肩こりだの、腰痛だの言ってよ！」ってくらい1回で実感できます！
2020-04-30
こんにちは(^^)/ 福岡市で、ダイエット、ボディメイク、膝痛改善などを得意とするパーソナルトレーナー、ZUMBA、ボクシングEX、ヨガ、ピラティスなどのスタジオインストラクターをしている原田大輔です...
【動画】立っているときに、どちらかに体重をかける方へ
2020-04-29
おはようございます(^^) 福岡市で、ダイエット、ボディメイク、膝痛改善などを得意とするパーソナルトレーナーZUMBA、ボクシングEX、ヨガ、ピラティスなどのスタジオインストラクターをしている原田大...
巷で行われる不自然なスクワット・・・・・
2020-04-28
おはようございます(^^)/福岡市で、ダイエット、ボディメイク、膝痛改善などを得意とするパーソナルトレーナー、ZUMBA、ヨガ、ピラティス、ボクシングEX等のスタジオインストラクターをしている原田大輔で...
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