セミの声は「健康」を増進させる！

2020年8月10日公開 / 2021年3月2日更新

コラムカテゴリ：美容・健康

コラムキーワード：パーソナルトレーニング

　こんにちは(^^)

　福岡市で、ダイエット・ボディメイク・筋トレ・脚やせなどを得意とするパーソナルトレーナー

ZUMBA・ボクシングEX・ヨガ・ピラティスなどのスタジオインストラクターをしている原田大輔です！

セミの声は、心を元気にする

　夏は、セミの声がシャワーのように、聞こえますね。

正直、「うるさい」と思っている方も多いと思います。

私も、そのうちの一人でしたが、あるお話を聞いて、180度変わりました。

　実は、セミの声には

●免疫活性の改善

●ストレスホルモンの減少

●基幹脳の脳血流増大

●脳波α波の増大

●認知機能が向上する

●音をより美しく感じる

●同じ映像がより美しく見える

などの、「健康増進効果」があるとの研究結果があります。

　セミの鳴き声は、超音波成分が含まれていて、この20kHz以上の高周波成分は、人の耳には聞こえませんが、上記のような、様々な健康効果があるんですね！

　セミの声は、「うるさい」と感じる方は、セミが「嫌い」という観念も助けています。

嫌いなものは、鬱陶しく感じるものです。

　私は、このセミの鳴き声の研究結果と、それが及ぼす影響を聞いて、

「うるさい」とは、感じなくなりました(笑)

単純ですね。

　
　この夏も、セミの鳴き声を聞いて、みなさん健康になりましょう！