コラム
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なぜバランスが大事と言われるのか？
皆さんこんにちは愛媛県松山市ゆかい整体の上杉です。からだの不調、スポーツをしていての身体の痛みいわゆるスポーツ障害などでもよく整体・接骨院などで体のバランスを整えましょうと言われることが...
2024-12-07 セルフケア
畑中式テーピングのすごいところ④関節の安定化
皆さんこんにちは愛媛県松山市ゆかい整体の上杉です。前回に引き続き今回は畑中式テーピングのすごいところ④関節の安定化についてお話しします。1.筋肉と関節のサポート効果キネシオロジーテーピングは...
2024-11-18 畑中式メディカルテーピング
畑中式テーピングのすごいところ ③痛みを抑える
皆さんこんにちは愛媛県松山市ゆかい整体の上杉です。前回に引き続き畑中式テーピングのすごいところキネシオロジーテーピングの効果についてお話しします。③「痛みを抑える」についてこれまでの説明と...
2024-10-14 畑中式メディカルテーピング
畑中式テーピングのすごいところ その②
皆さんこんにちは愛媛県松山市ゆかい整体の上杉です。前回に引き続き畑中式テーピングのすごいところキネシオロジーテーピングの効果についてお話しします。②「血液・リンパ液の循環を良くする」について...
2024-09-19 畑中式メディカルテーピング講習
畑中式テーピングのすごいところ ①筋肉の機能を正しくもどす
皆さんこんにちは愛媛県松山市ゆかい整体の上杉です。今回は、キネシオロジーテーピングの特に優れた点を紹介していきたいと思います。 キネシオテーピングの4つの効果①筋肉の機能を正しくもどす②血液・...
2024-08-31 畑中式メディカルテーピング
当院の畑中式テーピングのすごいところ
皆さんこんにちは愛媛県松山市のゆかい整体上杉です。当院は畑中式メディカルテーピングを多用しながら腰痛から膝痛、オスグッド病などのスポーツ障害など様々な症状を改善させていきます。この畑中式...
2024-08-12 畑中式メディカルテーピング
【オスグッド病】がなかなか改善しない理由
オスグッド病は、成長期に膝のお皿の下あたりが痛くなる病気です。特にスポーツをしている中学生によく起こります。このオスグッド病が治りにくい理由はいくつかあります。それは、スポーツや運動を続けてい...
2024-08-10 オスグッド病
バドミントンでの腕の痛みの原因
皆さんこんにちは愛媛県松山市ゆかい整体の上杉です。前に「バドミントンの腕の痛み」について当院の施術について書いたところずっとアクセス数が多いので今回は改めて「バドミントンの腕の痛み」の原因...
2024-07-31 テニス肘
【オスグッド病】へのストレッチは、メリットとデメリットが存在します。
皆さんこんにちは愛媛県松山市ゆかい整体の上杉です。よくオスグッド病でのケアにストレッチが聞かれますがこのストレッチはメリットがある反面デメリットもありますので要注意です。ではどのようなメリ...
2024-07-30 オスグッド病
【オスグッド病】オスグッド病にならないための予防
オスグッド病にならないための予防として以下のような方法があります。1. 柔軟運動とウォーミングアップ運動前にしっかりとした柔軟運動とウォーミングアップを行うことで、筋肉や腱の柔軟性を高め、膝への負...
2024-07-27 オスグッド病
【オスグッド病】実際のオスグッド病テーピングの巻き方の様子
皆さんこんにちは愛媛県松山市のゆかい整体です。県内外からも来られるオスグッド病の子供に当院で行っているテーピングの様子の動画です↓テーピングの大事なところを紹介しています。ひざ痛のポイン...
2024-06-17 オスグッド病
中学・高校生のひざ痛は膝のお皿が動いていない
皆さんこんにちは愛媛県松山市のゆかい整体の上杉です。スポーツをしている中学生や高校生で膝の痛みで来られることが多いですがそのほとんどは膝のお皿の膝蓋骨の動きが悪いです。それは運動で...
2024-06-05 ひざ痛
ひざを揉んでばかりでした。
皆さんこんにちは愛媛県松山市のゆかい整体の上杉です。ひざが痛くてこられる方も多いです。理学療法士になってはじめのころは恥ずかしながらひざが痛い方には膝まわりの筋肉を揉んだり押さえたりばか...
2024-05-27 ひざ痛
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畑中式メディカルテーピングで痛みの改善に取り組むプロ